_SEN_
dzisiaj się trochę przeforsowałem no i mam zakwasy
jaki srodek jest na to dobry?
jaki srodek jest na to dobry?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
188
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
645
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
berry
Początkujący
Szacuny
16
Napisanych postów
1610
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
17189
heh, ale na dupie to przeje..ne 
Idąc ciemną uliczką nigdy się nie odwracaj..
Za wszystkie SOG`s z góry thx!
Idąc ciemną uliczką nigdy się nie odwracaj..
Za wszystkie SOG`s z góry thx!
Idąc ciemną uliczką nigdy się nie odwracaj..
...
Napisał(a)
patriot
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
4473
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
18798
Zakwasy normalna rzecz , nie ma sie co przejmowac . Zjedz sobie na noc duzo bialeczka troche pomaga .
To co zdobyte nigdy nie bedzie szczytem .
To co zdobyte nigdy nie bedzie szczytem .
" Życie jem jak Milkę ,
Bo wiem że jestem lśnieniem
I oka mgnieniem że będę wspomnieniem "
...
Napisał(a)
brutus
Początkujący
Szacuny
20
Napisanych postów
12783
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
104474
ech, ja mam prawie co dzien 
Doradca w dziale "Trening"
Doradca w dziale "Trening"
...
Napisał(a)
ceo
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
4270
Wiek
40 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
32466
Ja musze miec zakwasy , innaczej jestem wqwiony , bo to znak ze trening zle poszedl 
"Never Give UP"
----------------------------- Pozdrawiam ceo
"Never Give UP"
----------------------------- Pozdrawiam ceo
"Never Give UP"
"After the rain ,comes the sun"
----------------------------- Pozdrawiam ceo
Doradca w dziale "Trening"
Doradca w dziale "Kulinaria"
Pomoz glodnemu dziecku http://www.pajacyk.pl
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
188
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
645
ceo trochę nie rozumię:"Ja musze miec zakwasy , innaczej jestem wqwiony , bo to znak ze trening zle poszedl"
co cieszysz się ze źle przeprowadzonego treningu???
co cieszysz się ze źle przeprowadzonego treningu???
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
4270
Wiek
40 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
32466
Ok faktycznie , troche zle zformuowalem to zdanie
Sorka ale nie jestem humanista
Chodzilo mi o to ze jak nie mam zakwaos to jestem bardzo zly ,zakwasy to znak dobrze przeprowadzonego treningu , zakwasy powinny Cie nigdy nie opuszczac
Niech zakwas bedzie z Toba
"Never Give UP"
----------------------------- Pozdrawiam ceo
Sorka ale nie jestem humanista
Chodzilo mi o to ze jak nie mam zakwaos to jestem bardzo zly ,zakwasy to znak dobrze przeprowadzonego treningu , zakwasy powinny Cie nigdy nie opuszczac
Niech zakwas bedzie z Toba
"Never Give UP"
----------------------------- Pozdrawiam ceo
"Never Give UP"
"After the rain ,comes the sun"
----------------------------- Pozdrawiam ceo
Doradca w dziale "Trening"
Doradca w dziale "Kulinaria"
Pomoz glodnemu dziecku http://www.pajacyk.pl
...
Napisał(a)
Michail
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
212
Napisanych postów
48745
Wiek
50 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
91090
Odpoczynek 
Hou Hou Hou-komu prezenta komu?
Wesołych Świąt i Szczęśliwego Nowego Roku
Hou Hou Hou-komu prezenta komu?
Wesołych Świąt i Szczęśliwego Nowego Roku
PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
188
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
645
dzięki jde napić sie mlaka
macie Songi pod choinke!!!
WESOŁYCH ŚWIĄT I WYBUCHEWGO SYLWESTRA!!!!!!
ŻYCZY ~SEN~
macie Songi pod choinke!!!
WESOŁYCH ŚWIĄT I WYBUCHEWGO SYLWESTRA!!!!!!
ŻYCZY ~SEN~
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
20
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
359
Aby zmniejszyć uczucie zakwasów możesz zażyć aspirynę przed treningiem (rozszerza trochę naczynia), zaś po treningu antyoksydanty (np. wit C, E, A, koenz Q10) Spowoduje to że owszem będziesz miał zakwasy, ale trochę słabsze i szybciej się zregenerujesz.
ps. żona stoi za moimi plecami i woła Aspiryna - to niezdrowe na żołądek ! No cóż po części ma rację. Jest jeszcze jedna metoda dla starszych - mały browar po treningu (nie przed bo nie będziesz czuł ciężaru) - naprawdę pomaga
ps. żona stoi za moimi plecami i woła Aspiryna - to niezdrowe na żołądek ! No cóż po części ma rację. Jest jeszcze jedna metoda dla starszych - mały browar po treningu (nie przed bo nie będziesz czuł ciężaru) - naprawdę pomaga
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
4473
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
18798
Hulky po pierwsze aspyryna nie jest dla wszystkich i na pewno nie jest dobra przed treningiem a w szczegolnosci treningiem silowym . Miesnie sie pompuja same i naczynia sa juz i tak bardzo rozszerzone .Pozatym mozna po niej dostac krwotoku z nosa i nie tylko . Co do browara z % to jest absurd ze pomaga bo same % robia wieksze szkode niz substancje zawarte w piwe . Ale faktycznie robia specjalne bezalkocholowe piwa dla sportowcow .
To co zdobyte nigdy nie bedzie szczytem .
To co zdobyte nigdy nie bedzie szczytem .
" Życie jem jak Milkę ,
Bo wiem że jestem lśnieniem
I oka mgnieniem że będę wspomnieniem "
...
Napisał(a)
OBELX
Ekspert
Szacuny
400
Napisanych postów
15594
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
91830
masz zakwasy tego samego dnia co przeprowadzony trening?????????????
dziwne
*chill out with me*
in drumm&base way
:] ]l[ .k/ll/m. ]l[ :]
trening-camelot
dziwne
*chill out with me*
in drumm&base way
:] ]l[ .k/ll/m. ]l[ :]
trening-camelot
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
TA TABELA CI SIĘ PRZYDA PRZY ROBIEBIU NOWEJ ROZPISKI
Następny temat
trening pomocy michall i znawcy!!!!
