SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

TA TABELA CI SIĘ PRZYDA PRZY ROBIEBIU NOWEJ ROZPISKI

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 14794

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10687 Napisanych postów 45169 Wiek 25 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 57795
zara wkleje fajna tabele w 10-ciu cześciach, ale nie mam abonamentu--więc prosze zeby nikt nic nie pisał puki nie napisze, że skończyłem

-----====(D-B-Z-team)====-----
>>cel:ZNISZCZYĆ WROGA<<
one-eight-seven
--= =--

Sprawdź ile masz % tłuszczu?

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10687 Napisanych postów 45169 Wiek 25 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 57795
kurde za dużo zajmują i musze ściagnąc na nowo program do okrajania.
ale do jutra powinno być tak więc nic nie piszcie

-----====(D-B-Z-team)====-----
>>cel:ZNISZCZYĆ WROGA<<
one-eight-seven
--= =--
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10687 Napisanych postów 45169 Wiek 25 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 57795


kurde nie wiem czy to bedzie dobrze widoczne,
ale jeszcze nie umiem się obsługiwać programem--
jak ktos chce to moge na email wysyłać całą tabelke--bo tak to za***iście wygląda.

-----====(D-B-Z-team)====-----
>>cel:ZNISZCZYĆ WROGA<<
one-eight-seven
--= =--
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 1059 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 13068
Mail poszedł....
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10687 Napisanych postów 45169 Wiek 25 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 57795


troche źle wyglada ale dostrzec można co pisze.
mowie jak chcecie to wyśle na maila

-----====(D-B-Z-team)====-----
>>cel:ZNISZCZYĆ WROGA<<
one-eight-seven
--= =--
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10687 Napisanych postów 45169 Wiek 25 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 57795


e jak wciskam załącznik to później dodaj??
bo wciskam dodaj i ciągle klepsydra że sie ładuje--jeszcze popruboje--chyba, że masz inny sposób

-----====(D-B-Z-team)====-----
>>cel:ZNISZCZYĆ WROGA<<
one-eight-seven
--= =--
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10687 Napisanych postów 45169 Wiek 25 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 57795


kurde wyskakuje, ze nie może wyswietlic strony.
nie wiesz co się mogło stać?? albo nie znasz jakis innych sposobów żeby ci to wysłac?

-----====(D-B-Z-team)====-----
>>cel:ZNISZCZYĆ WROGA<<
one-eight-seven
--= =--
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10687 Napisanych postów 45169 Wiek 25 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 57795


no poszło już.
bardzo prosze--drobne problemy--poprostu musiałem zrobić w jpg bo chyba za dużo zajmowało--mam nadzieje, że masz acdsee..
jakby byli chetni to prosze pisać.

-----====(D-B-Z-team)====-----
>>cel:ZNISZCZYĆ WROGA<<
one-eight-seven
--= =--
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10687 Napisanych postów 45169 Wiek 25 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 57795


.

-----====(D-B-Z-team)====-----
>>cel:ZNISZCZYĆ WROGA<<
one-eight-seven
--= =--
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10687 Napisanych postów 45169 Wiek 25 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 57795


.

-----====(D-B-Z-team)====-----
>>cel:ZNISZCZYĆ WROGA<<
one-eight-seven
--= =--
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10687 Napisanych postów 45169 Wiek 25 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 57795


.

-----====(D-B-Z-team)====-----
>>cel:ZNISZCZYĆ WROGA<<
one-eight-seven
--= =--
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

marszobiegi i nie chudne

Następny temat

zakwasy :((((