ResoviakRR
po sniadanku bawie sie w krolika xD Marchewke wpitalam
.
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
19512
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
126277
...
koles08
Ekspert
Szacuny
112
Napisanych postów
16876
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
70062
70g owsianych
2 cale jajka
10g kakao
7g oliwy
z 7 tabletek słodzika
szczypta cynamonu
= pyszne czekoladowe placki(w smaku cos jak piernik pychaa,do tego jeszcze troche dzemu i elegancki wypas)
no i 50g napoju winogronowego
2 cale jajka
10g kakao
7g oliwy
z 7 tabletek słodzika
szczypta cynamonu
= pyszne czekoladowe placki(w smaku cos jak piernik pychaa,do tego jeszcze troche dzemu i elegancki wypas)
no i 50g napoju winogronowego
...
Anonim
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
11179
Napisanych postów
52135
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Mniam
Ale jadłem 30 min temu, a dalej głodny 
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
167
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
6522
okolo 150g cyca z grila, buleczka pelno ziarnista i pół pomidorka:D
...
gkabulski
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
1519
Wiek
34 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
12344
Pół talerza ziemniaków, 3 jajka sadzone, mizeria z ogórków. Była jeszcze kiełbasa smażona, ale ja nie chciałem. Tata z bratem mieli więcej.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
167
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
6522
No i tak zaległem przed kompem na filmie, a teraz puszka tuny w pomidorkach+120grzyu(po ugotowaniu) i poruszac sie na spacer z pieskami:D
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
4
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
83
teroz wcinom ciasto bo jestem na geburstagu
...
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
638
Wiek
50 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
10832
Student zarzuc jakis przepis na bezłuszczowy sos do makaronu bo juz powoli mi sie nudzi makaron z owocami albo ketchupem.
Grajcie pięknie
...
bredbrot
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
270
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
6709
Naleśniki :P zamiast mąki, mąka owsiana :D własnej roboty miksowana.
W smaku czuć odrobinę płatków owsianych :D.
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
11179
Napisanych postów
52135
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Berdbrot - zarzuć przepisem na te naleśniki
OLE - tutaj podawałem https://www.sfd.pl/Co_właśnie_wcinasz_%-_-t382141-s197.html
tej oliwy wystarczy dosłownie łyżeczka
OLE - tutaj podawałem https://www.sfd.pl/Co_właśnie_wcinasz_%-_-t382141-s197.html
tej oliwy wystarczy dosłownie łyżeczka
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Skakanka ważne
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- ...
- 300
Następny temat
Spadki przy braku treningu
