Tylko dla Najlepszych - Vol.2 - Kolejny SPAM post

Ave Satan!!!!


noga mnie boli caly czas kurva :/

ide zrobic jajecznice

a ja juz drugi posilek po treningu jem
najpierw byl mutant mass teraz tuna ryz kalafior surowka

jaki masz smak mutanta?

czekolada

zara ryz+cyc z kuraka :)

a ja już po takim zestawie

a ja za chwile zjem 500g zmiemniakow+200g cycka
mam nadzieje, ze dam rade

Ty to w te swoje 2 metry zmiescisz

heheh mam nadzieje

juz zjedzone


spadam elo

Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-07-01 14:17:38

Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-07-01 14:45:37

odniosłem dziś na treningu kontuzje palca fakju lewej ręki:/:/:/

przy podciąganiu:/ jakoś tak złapałem:/ ze mi drętwieje teraz:/ bezkitu


ogólnie to:
podciąganie podchwyt szeroko do +20
wiosło szeroko do 95
jednorącz na wyciągu, do mniej więcej tylu jakby na sztangielce 50było
modlitewnik wąsko do 40
jedna uginania stojąc szeroki chwyt z podwójnym dropem
przedramie w *** powtórzeń w dropach

no i dalej tego palucha czuje
bez kitudziwniejszej kontuzji jeszcze nie miałem
jakiś nerw dostał i jest dziwnie, cały czas taki drętwiejący
eh

w******lam kuraka, przypalił się w piekarniku, za***isty w smaku przez to^^