Tylko dla Najlepszych - Vol.2 - Kolejny SPAM post - Forum SFD

...

Specjalista

Szacuny 68 Napisanych postów 22971 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 91876

no ja mam 188 i tak ledwo do kosza doskocze żeby złapać

imo jak do gry w siate, to podobnie treningi jak do bijj
[tak mi sie wydaje]
tj
spore ciężary i dużo dynamiki, nie***anie sie z izolacjami, czy maszynami
po to zeby być sprawnym, zwinnym, szybkim

np zobacz ciężarowców, oni mimo wyglądu kulek potrafia wskakiwac z miejsca na w *** wysokie stołki
[10sekunda]
http://pl.

ni***a tak niezrobie!

http://www.sfd.pl/PODARUJMY_DZIECIOM_5PLN_cz3_-t900416.html

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12034 Napisanych postów 160423 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234343

spadam yo

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

kasteta

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 6037 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 46147

no w ten sposob co ten koles to nie wim ile bym skoczyl ??

jak bym stopy mial rowno z posladkami to z dokroku tak jak on pewnie duzo...

na prostych nogach jest wyczyn

na AWFie jak mielismy lekka atletyke to do 165cm skakałem nozycami

Bardzo mały człowiek, może rzucać bardzo duży cień...

...

bic44

Specjalista

Szacuny 68 Napisanych postów 22971 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 91876

ja kiedys tego nie rozumiałem,
jak ciężarowcy, przeciez zupełnie inne sylwetki od lekkoatletów dlaczego potrafią tak skakać
a oni od rwań, podrzutów mają taką siłę dynamiczną, że robią takie chce

a to w sumie jest jak z biegaczami, którzy dzieki siłce adoptuja organizm do innego wysiłku, co poprawia osiagi w biegach

2ga część, podobają mi sie na maxa te filmiki

http://www.sfd.pl/PODARUJMY_DZIECIOM_5PLN_cz3_-t900416.html

...

kasteta

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 6037 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 46147

penerskie sa obydwa

Bardzo mały człowiek, może rzucać bardzo duży cień...

...

bic44

Specjalista

Szacuny 68 Napisanych postów 22971 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 91876

4'40 obczaj

to jest skoczny typ

http://www.sfd.pl/PODARUJMY_DZIECIOM_5PLN_cz3_-t900416.html

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

siema

mało piszę,muszę sobie od neta odpocząć w końcu

jutro już normalnie jestem

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...

kasteta

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 6037 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 46147

nie widzimy, nie slyszymy, ale czujemy ze jestes

Bardzo mały człowiek, może rzucać bardzo duży cień...

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

dzięki