SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Mini siłka w bloku a wytrzymałość stropu

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 10564

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 21 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 658
Pewnie wielu zdziwił temat Ale do rzeczy.

W wyniku postępującej likwidacji wszelkich dobrych siłowni w miejscu mojego zamieszkania, postanowiłem kupić sobie sprzęt do domu.Mieszkam w bloku z wielkiej płyty, budowanym na początku lat 80tych.W mieszkaniu chciałbym postawić ławeczkę i wyciąg.Maksymalne obciążenie jakie planuje razem z moją wagą i ciężarami to 200-220 kg w ostatniej serii.I tutaj moje pytanie.Czy ktoś z Was ma może takie coś w mieszkaniu?Czy jest ryzyko,że spadnę z ławeczką do sąsiada

Planuje spytać się o wytrzymałość stropu w spółdzielni, no ale chciałbym mieć tez opinie osób które już coś takiego posiadają w mieszkaniu.

Pozdrawiam!
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 379 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 6147


chodze 3 lata do technikum budowlanego i jak czytam wasze wypowiedzi to mi sie smiac chce

Ja bym się bardziej obawiał o doczepianie różnych ciężkich dupereli do sufitu, np: worek treningowy czy wyciąg, jak w blokach są cześto przyzcepiane płyty 3x3

po pierwsze "wielkoplytowe osiedla" to nie znaczy ze caly blok jest budowany z plyt tylko sciany sa z plyt monolitycznych (wykonywanych w fabryce)
po drugie stropy w bydynkach byly wylewane betonem i zbrojone jak w kazdym innym bydynku
a po trzecie oni wykonywali obliczenia dlo ciezaru stropu zeby wytrzymal duze wieksze ilosci niz te 300 kg

tyle

i jeszcze zdjecie wielkiej plyty

" Jestem z dzielnicy, tu szarych ludzi tłum.
Talenty jak diamenty, w obcych wbijamy ch**. "

"Jaka by nie była k***a nie bój sie prawdy."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 138 Napisanych postów 18684 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 117415
wyobraz sobie metalowe lozko i dwie osoby na nim.
nie masz szans by sie zawalilo przy takim obciazeniu.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 57 Napisanych postów 4017 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 33049
Nie zawali się
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 389 Wiek 47 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 12869
Myślę, że strop wytrzyma kilka o ile nie kilkanaście razy tyle... komuchy nigdy betonu nie żałowały, a płyty stropowe robili o ile się nie mylę z grubych na ok 30 cm płyt żelbetowych
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1526 Napisanych postów 4154 Wiek 39 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 73856
Co niektóre dodatkowo są zbrojone :) Nic się nie zawali.

Biegać szybciej, Skakać wyżej,
Time to beat: Półmaraton: 41m27s; Maraton: 1h33m49s; Annie: 7m31s

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 251 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 975
wszystkie sa zbrojone no jak bez zbrojenia wiem coś o tym bo to robiłem bądź spokojny

no ale jest jedna waga kiedyś z garażu wtachałem wszystko do siebie do pokoju i sąsiadka parę razy wpadała ze na******lam czymś w podłogę no ale jak ci hantla 25kg powiedzmy spadnie to jest wielkie bom a ja zazwyczaj ćwiczyłem 8 rano

"Co należy zrobić po upadku?
To, co robią dzieci: podnieść się."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 21 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 658
Wielkie dzięki za wszystkie odpowiedzi! Pozostaje mi tylko zamówić własną koksownię

Pozdrawiam!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 2533 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 21926
po pierwsze, zastanów się, jak ktoś ma szafe 150 szerokości na 210 wysokości i ma tam napchane z 200kg wszystkiego czego sie nie dało upchac nigdzie incziej to myślisz że sie zawali do sąsiada? To jest wytrzymała konstrukcja, chłopie poszukaj informacji na ten temat. Ja bym się bardziej obawiał o doczepianie różnych ciężkich dupereli do sufitu, np: worek treningowy czy wyciąg, jak w blokach są cześto przyzcepiane płyty 3x3 i w ogóle w bloku nie myślałbym nawet o wbijaniu ciężkich sprzetów w sufit bo sie może krótko mówiąc spiardolic na łeb. Co innego w domu jednorodzinnym. Także jak chcesz np: wyciąg robic to albo dościany albo wolnostojący.pzodr.

Co mnie nie zabije to mnie wzmocni

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 62 Napisanych postów 11895 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 164753
do góry nie poleci
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 2533 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 21926
ale w dół może sufit sie z***ac pod ciężarem bo takie płyty nie wytrzymają tego, w dół podłoga ci sie nie ma prawa zawalic, nie realne.

Co mnie nie zabije to mnie wzmocni

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 60 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2639
kumpel mial w swoim pokoju laweczke ze sztanga + obciazenie i katastrofy nie bylo przykladowo takie wieksze akwarium moze wazyc i ze 150kg a wiara martwi sie tylko o wytrzymala szafke
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

FBW czy SPLIT dla kobiety??

Następny temat

wyciąg górny - mocowanie do ściany

WHEY premium