Z tego co opisałeś plan zakłada trenowanie na zakresie powtórzeń 1-3 - jak długo zamierzasz tak trenować? Pytam ponieważ wiem po sobie , że zbyt długo na planie siłowym powoduje zastuj w rozwoju siły a niekiedy przetrenowanie...
Powrót do korzeni :)
Ilość wyświetleń tematu: 23394
Powrót do korzeni :)
Cóż Mam Napisać, Że Jestem Bardzo Silny, Nie Dopiero Do Tego Dążę.....
Cóż Mam Napisać, Że Jestem Bardzo Silny, Nie Dopiero Do Tego Dążę.....
Cóż Mam Napisać, Że Jestem Bardzo Silny, Nie Dopiero Do Tego Dążę.....
Cóż Mam Napisać, Że Jestem Bardzo Silny, Nie Dopiero Do Tego Dążę.....
Cóż Mam Napisać, Że Jestem Bardzo Silny, Nie Dopiero Do Tego Dążę.....
Powrót do korzeni :)
Cóż Mam Napisać, Że Jestem Bardzo Silny, Nie Dopiero Do Tego Dążę.....
Cóż Mam Napisać, Że Jestem Bardzo Silny, Nie Dopiero Do Tego Dążę.....
Cóż Mam Napisać, Że Jestem Bardzo Silny, Nie Dopiero Do Tego Dążę.....
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły