Spam - jak już to tylko z Trec'iem :-) - Forum SFD

...

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115956

hantle 32kg na rozpiętki to już grubo

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...

MARCIN n2o

Specjalista

Szacuny 51 Napisanych postów 26317 Wiek 110 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 135739

Al;e to jego trener więc pewnie sporo ćwiczy już

>Trening czyni mistrza<

Zabija nas to co najbardziej kochamy..

SFD Team

...

Cybul08

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 3869 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 31045

25 lat trenuje heheh

Tez dzisiaj w pilke gralem. Zremisowalismy 1:1 a moglismy wygrac... Ale taki jest urok naszej ligi

...

MARCIN n2o

Specjalista

Szacuny 51 Napisanych postów 26317 Wiek 110 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 135739

E no widzisz Odin tak jak mówiłem że w **** czasu ćwiczy.

>Trening czyni mistrza<

Zabija nas to co najbardziej kochamy..

SFD Team

...

biernol

Początkujący

Szacuny 23 Napisanych postów 7281 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 79786

ja ogolnie dawno nie biegalem, i jestem tak zmeczony ze juz jem 20 min szame i jeszcze polowe nie zjadlem. Ide zaraz chyba w krotka kime bo dzisiaj na balety mam isc

...

Pilar88

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 390 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 8333

Nieźle z tym spamem jedziecie

Kurde ja nie spałem praktycznie całą noc i jestem troche..słaby

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115956

to idź spać teraz

Marcin - no faktycznie, 25 lat to szmat czasu.

...

Pilar88

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 390 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 8333

Strasznie nie lubie spac w dzień, ciężko mi zasnąc

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115956

ja mogę

czasami.

...

Cybul08

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 3869 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 31045

Opowiadal mi ze jak zaczynal to cwiczyl od pon do soboty i robil bo 20 serii dziennie na partie (dziennie trenowal 3 partie) i nastepnie stwierdzil do kolegi ze te 6 dni to dlaniego za malo i zaczal w niedziele tez chodzic

Nowy temat Temat Zamknięty

Poprzedni temat