Spam - jak już to tylko z Trec'iem :-) - Forum SFD

Nowy temat Temat Zamknięty

...

Siodema

Ekspert

Szacuny 88 Napisanych postów 22471 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 101363

Odin no nie wiem czy bedzie tyle ciezaru an twojej silownii jak dla mnie...

mowiles ze hantle sie koncza na 32 kg

hehe

Śmiało - cała kasa leci na pomoc dla schroniska dla zwierząt.
https://booking.com/s/67_6/f03173bf

...

MARCIN n2o

Specjalista

Szacuny 51 Napisanych postów 26317 Wiek 110 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 135740

Odin mam nowe 4x5kg i pomalowałem je zielonym sprayem

>Trening czyni mistrza<

Zabija nas to co najbardziej kochamy..

SFD Team

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115956

spoko

wklej kiedyś w ograch swoje ciężary i akcesoria

Siodema - hantle niestety tylko do 32kg są

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...

Siodema

Ekspert

Szacuny 88 Napisanych postów 22471 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 101363

no dobra Odin niech bedzie "tylko tyle" jak wpadne kiedys to juz od biedy zrobie nimi

hehe

jak bark?

Śmiało - cała kasa leci na pomoc dla schroniska dla zwierząt.
https://booking.com/s/67_6/f03173bf

...

MARCIN n2o

Specjalista

Szacuny 51 Napisanych postów 26317 Wiek 110 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 135740

ODIN dziś może wrzucę jak zrobię foty

>Trening czyni mistrza<

Zabija nas to co najbardziej kochamy..

SFD Team

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115956

bark nieźle, ale w ogóle nie myślę na razie o wyciskaniu sztangi na klatę i barki. Same sztangielki.Lajtowo jadę.

Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-05-01 15:08:52

...

HadesSquad

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 10598 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 47808

ta maszyna dobra sprawa, czysty ruch na barki!! dobrze sie wykonuje!!
ja musze zawsze wstepnie barki zmeczyc rozgrzewkowymi zeby na wyciskanie nie walic ciezaru za duzego, zeby ostroznie kontrolowac ruch!!

...