Niemożliwe to nie fakt, to tylko opinia.
Pozdrawiam
misoo
Niemożliwe to nie fakt, to tylko opinia.
Wojownicza dusza, więc po swoje ruszaj
na ławę nie zejdę nawet gdy dostanę karę, rezerwowy ze mnie żaden, ja rasowym napastnikiem !! Czuję w sobie straszną parę, widzisz mnie na piedestale? I słusznie się chwalę, cudze znam lecz swoje walę.
"audiatur et altera pars"
Wojownicza dusza, więc po swoje ruszaj
na ławę nie zejdę nawet gdy dostanę karę, rezerwowy ze mnie żaden, ja rasowym napastnikiem !! Czuję w sobie straszną parę, widzisz mnie na piedestale? I słusznie się chwalę, cudze znam lecz swoje walę.
w pozniejszym czasie ma to mniejsze znaczenie
2. po (jak i przed i ew w trakcie) potrzebujesz i bialka i ww
ilosc ww dyktuje ci dieta i jej rodzaj
ilosc bialka to ~50g w sumie (bialka nie odzywki)
chociaz mozna zauwazyc ze ludzie coraz bardziej chwalą sobie po treningu źródła węgli typu kasze, ryz brązowy
Zmieniony przez - kolos88 w dniu 2008-04-04 09:31:35
Wojownicza dusza, więc po swoje ruszaj
na ławę nie zejdę nawet gdy dostanę karę, rezerwowy ze mnie żaden, ja rasowym napastnikiem !! Czuję w sobie straszną parę, widzisz mnie na piedestale? I słusznie się chwalę, cudze znam lecz swoje walę.