SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Co właśnie wcinasz %-)

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 277789

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 68 Napisanych postów 6262 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 25443


mie wiem czy malon mi wejdzie jeszcze ale sprubuje troche

do dtudentsky:
-surówke z bialej kap i marchwi widzialem u ciebie na talerzu wiec nie podaje.

- sur. z kiszonej:
0.5kg kap.kiszona
2 jakłka
1 cebula
troche oliwy.

kapuste wycisnij pokruj, dodaj pokrojoną cegule i ztarte jabłko,
bopraw vegetką, cukrem, i pieprzem, wymieszaj

sórówka z selera:

2 korzenie selera
3 jabłka
troche smietany

selera i jadłko zetrzyja na tarce o gróbych oczkach wlej smietane i dopraw cukrem solą i pieprzem (ja daje jeszcze troche soku jagłkowego bo smaku)

buraczki:

1kg buraki
2 cebule
2 łyżki chrzanu
troche octu

buraki ugotuj w mundurkach, potem zetrzyj na tarce o grubych oczkach, wkroj cebule, dodaj chrzan i ocet, dopraw vegetką, pieprzem i odrobiną cukru.

mapchasz sie samymi sórówkami za mięcho nie bedzie chciało wejsc, hehe!

życie jest za krótkie żeby byc małym



http://www.sfd.pl/Rola_tłuszczy_-_art_by_szoho-t185012.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51579 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Dzięki, SOG
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 68 Napisanych postów 6262 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 25443
już chyba wrucił do ciebie

życie jest za krótkie żeby byc małym



http://www.sfd.pl/Rola_tłuszczy_-_art_by_szoho-t185012.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 65 Napisanych postów 7150 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 84652
makelroj kup sobie w końcu abona, taki z Ciebie aktywny spamowicz a nawet nie jesteś pełnoprawnym użytkownikiem forum i btw sogacza mi wisisz

"Chęci i cierpliwość to wielbłądy, które mogą
Cię przewieźć przez każdą pustynię"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51579 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816




Sałatka wiosenna + 2 kromy razowca
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 68 Napisanych postów 6262 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 25443
spoko eNd o sogaczu pamietam, nie zginie ci !


a tymczasen znowu ciemny ryż i kurak w sosie slodko-kwaśnym

życie jest za krótkie żeby byc małym



http://www.sfd.pl/Rola_tłuszczy_-_art_by_szoho-t185012.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 1038 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 8035
moj classic - ryz 100g ser 100g garsc rodzynkuw i szklana mleka

Zmieniony przez - -basta- w dniu 2008-03-31 20:50:52
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51579 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Raczej rodzynków
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 1038 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 8035
chyba specjalnie co
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 68 Napisanych postów 6262 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 25443
wciłem przedtreningową papke z ryżu twarogu,białeczka zalane jogurtem





życie jest za krótkie żeby byc małym



http://www.sfd.pl/Rola_tłuszczy_-_art_by_szoho-t185012.html

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Skakanka ważne

Następny temat

Spadki przy braku treningu

forma lato