10 msc-y staż 16 lat

Jak na moje oko to słabo

Plecy fajne , klatka odstaje ;/ cos jak moja :P , jak na 10 miechow i 3 cykle to slabo ziomek, zabierz sie ostro do roboty no i Masssuj ;) Pzdr

A co powiecie na GainBolic 6000 Olimp'u? 3 kg powinno starczyć na miesiąc. Myślę o Olimpie gdyż Trec wg mnie dość słabo się sprawdza. Vitalmaxa nigdy nie próbowałem.
Ew. HiTec WheyMass Gain 4500 kg jest teraz w promocji na sfd.

Zmieniony przez - latas w dniu 2008-03-16 23:06:52

znaczy to wszystko zależy jak będziesz go używał i co oczekujesz od tej odżywki, gain bolic to wysoko węglowodanowa odżywka więc przydało by sie jakieś białaczko jeszcze jak masz słabą dietę, a gainerkiem, o którym mówisz możesz sobie uzupełniać braki zaraz po treningu bo jak będziesz pil 3x dziennie po 100 g to nie na długo Ci to starczy ;) no, a jak byś już zamierzał tyle przeznaczyć na to kasy to proponuje mutant mass


Zmieniony przez - gardel w dniu 2008-03-16 23:32:45

beznadzieja wg mnie i do kasacji.

Popracuj Latas nad treningiemi daj sobie spokój z używkami typu nitrobolon, przynajmniej na razie. (Polecam zajrzeć do działu odzywianie) Pozdrawiam.

Imo takie posty powinno sie kasowac...

Przeciętnie.
Dobry bf na masówkę.

cienko .. 10 msc i 3 cykle a masz 33 w lapei ...

ja tez mam 16 lat, a po pol roku treningow i zadnych odzywkach mam 37, a zaczynalem od 30 ...

lepiej zadbaj o diete a nie odzywki ...

tak sobie ;p jak mzoesz napisz mi swoj plant treningoewy dzieki pozdro