latas

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

402

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 27.04.2009 (22:14)

Data rejestracji 16.03.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening w domu	Pompki w staniu na rękach jak myślicie dobrym ćwiczeniem będzie w staniu na rękach(przy ścianie) opuszczanie się do podłogi i podnoszenie do wyprostu ramion? coś jak pompki, czy wyciskanie sztangi nad głowę ale bez sprzętu. które partie mięśni będą najbardziej	1	2009-03-15 14:15
NUTRIFARM&OLIMP	Gainer a choroba jelita witam, moja bratowa choruje na colitis ulcerosa(wrzodziejące zapalenie jelita grubego). nie może jeść wielu potraw a dietę uzupełnia nutri drinkami. z uwagi, że na dłuższą metę jest to dość kosztowne rozwiązanie wpadłem na o wiele tańszy pomysł a	13	2008-08-12 16:52
ATLETA	Gainer a colitis ulcerosa witam, moja bratowa choruje na colitis ulcerosa(wrzodziejące zapalenie jelita grubego). nie może jeść wielu potraw a dietę uzupełnia nutri drinkami. z uwagi, że na dłuższą metę jest to dość kosztowne rozwiązanie wpadłem na o wiele tańszy pomysł a	2	2008-08-12 16:52
Galeria Zdjęć	10 msc-y staż 16 lat <br><br> <br><br> <br><br> <img	24	2008-03-16 21:27