TEST / W pogoni za masa by Siodema/podsumowanie str. 48/49

hades - no co sobie bede zalowal


Dzien 32 - WALENTYNKI

Zaczne dzis inaczej bo od zyczen, by kazda samotna duszyczka dzis znalazla swoja druga polowke, a Ci ktorzy sa z kims by byl to dla nich baaaaardzo mily dzien


No w chvj dobra koniec tych pierrrdol

Zaspalem dzis do szkoly hehe...

Wstalem o 11 zjadlem wlasnie sniadanie, zaraz opykam porcje KO i GB

Czuje lekkie zakwasy w klacie

Hehe no ładnie

Fotki z dzis:
plecy:




plecy2:




wreszcie uda wam wrzucam




triceps: (wg mnie po tym zdjeciu widac przysrost barku )




Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-02-14 15:32:55

gdzie jestes bo nei widze na fotkach ))))))) nie no luzik ;) dobrze jest <yes> tzn chudo jest strasznie ale jedziesz dalej :D
tak porownoje z fotkami napoczatku to widac ze lapka wieksza i plery tez jakies takie wieksze

Zmieniony przez - slayerek01 w dniu 2008-02-14 15:36:31

Zmieniony przez - slayerek01 w dniu 2008-02-14 15:38:58

dzieki slayerek

zapraszam do komentowania

myślałem ze cie cos podleje tłuszczykiem a tu hój, ale jest poprawa

podobaja mi sie nogi

Zmieniony przez - HadesSquad w dniu 2008-02-14 16:01:36

uda fajne jesteś na dobrej drodze!

Porównajcie foty z przed cyklu i teraz.. Wielka różnica
Pozdro.

Dodasz do obwodu w udzie jeszcze i z taką separacją jak masz, będzie masakra

poszlo Ci i to za***iscie...:):D