...
Napisał(a)
roznie. teraz XS i wystarcza - bo mocno pobudza. ale wczesniej do posilku przedtreningowego wypijam z 300 - 400ml zielonej herabty, przed treningiem porcja yerby lub kawa (taka srednio o mocy dwoch redbulli)
...
Napisał(a)
jabi nie zwalaj na kreatyne... tak to jest jak sie chodzi w samym plaszczu i skarpetkach po dworze
Slwyerek jest juz zahartowany to on sobie moze tak chodzi ale Jabi to daj se troche na wstrzymanie
Slwyerek jest juz zahartowany to on sobie moze tak chodzi ale Jabi to daj se troche na wstrzymanie
Śmiało - cała kasa leci na pomoc dla schroniska dla zwierząt.
https://booking.com/s/67_6/f03173bf
...
Napisał(a)
tak nie biore kretki narazie :) jeszcze z 2 tygodnie :) ( tzn tyle na ile mi starczy aero2 ) bo mnieiwiecej bedzie 1 marca 5 tygodni przerwy od KA ;) i zaczynam na CP ;]
...
Napisał(a)
ja chyba zaraz na trening sobie pojde. egzamin jutro mialem miec, ale na ustny z takim vokalem to nie wypada. profesor pomysli "zalał wczoraj pałe, albo na meczu darł ryja i teraz ma czelnosc mi tu swoim pijackim barytonem dupe zawracac - siadaj pała"
Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-02-14 14:46:36
Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-02-14 14:46:36
...
Napisał(a)
aha ja zawsze zarzucam przed treningiem 4 kaps x1000 wiec okolo:
260mg kofy
140mg tauryny
320mg zen-szenia
300mg magnezu
slayerek zbierasz pkt olimp/bgx? jak nie to chetny jestem
faftaq dodatkowo katowac organizm treningiem?
260mg kofy
140mg tauryny
320mg zen-szenia
300mg magnezu
slayerek zbierasz pkt olimp/bgx? jak nie to chetny jestem
faftaq dodatkowo katowac organizm treningiem?
Śmiało - cała kasa leci na pomoc dla schroniska dla zwierząt.
https://booking.com/s/67_6/f03173bf
...
Napisał(a)
no wlasnie jabi nie nasladuj mnie :) ehhehe pytasz sie czy zbieram ) ( patrzac teraz nan agrody to trening z mistrzem jak nic moglem miec )
Zmieniony przez - slayerek01 w dniu 2008-02-14 14:48:51
Zmieniony przez - slayerek01 w dniu 2008-02-14 14:48:51
...
Napisał(a)
no wlasnie zazwyczaj nie cwicze pod czas choroby, ale ta infekcja nie jest powazna, a trening mam robic lekki, tak na 70%, bo jesli w piatek wyjade, to nie bedzie mnie do wtorku, czyli kolejny tren za tydzien... moze sie przelamie i blister glutaminy sobie kupie..
...
Napisał(a)
faftaq nie szalej z ta glutamina hehe
zrobie jutro trening za Ciebie
slayerek to zbieraj moze uzbierasz znow
cholera zostalo mi 20 kaps x1000
hmmm chyba obetne dawkowanie do 3kaps przed tren... bo jakos z kasa slabo a nie bedzie pobudzacza
Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-02-14 14:55:56
zrobie jutro trening za Ciebie
slayerek to zbieraj moze uzbierasz znow
cholera zostalo mi 20 kaps x1000
hmmm chyba obetne dawkowanie do 3kaps przed tren... bo jakos z kasa slabo a nie bedzie pobudzacza
Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-02-14 14:55:56
Śmiało - cała kasa leci na pomoc dla schroniska dla zwierząt.
https://booking.com/s/67_6/f03173bf
...
Napisał(a)
jesli faktycznie ma wplyw na odpornosc, to moze warto wziac. szkoda tylko ze tak niewiele dostaje sie do krwi, bowiem ponad 80% zostaje zuzyte przez nablonek jelita.
...
Napisał(a)
Siódema rzuć jeszcze 3-4 tusii będziesz jak bóg
http://www.sfd.pl/chucknoris_/masa_z_półobrotem-t424885.html DZIENNIK TRENINGOWY ZAPRASZAM
http://www.sfd.pl/BLOG_Nawet_parówka_dęta_raz_w_roku_ma_swoje_święta_by_chucknorris-t484710.html
BLOG TREC ZAPRASZAM
NIE POPRAWIAM DIET I TRENINGÓW NIE ZNAM SIĘ NA TYM
Poprzedni temat
Co na początek??Pomocy!!
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- ...
- 301
Następny temat
Massacra
Polecane artykuły