SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

TOYSY - podsumowanie, fotki str. 15, 16

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 13921

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 4692 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 22077
czy ktoś śledzi??

bo nie wiem czy jest sens żebym to wklejał na forum...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 34 Napisanych postów 7667 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 81617
Ja.

Dawaj jakieś brudy z życia (d*****, narkotyki, seks) to czytalność wzrośnie.

A mówiąc serio - to sam musisz zadbać o atrakcyjność dziennika.

Zmieniony przez - Kuro w dniu 2008-01-11 17:51:13
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 4692 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 22077
brudy...

nie ma -> Liceum to świętość xD


jutro (sobota) uzupełnię dziennik

mogę tylko dodać że konspiracja odżywek przed starymi trwa udanie od 1,5 tygodnia

powoli koniec pierwszego 1,5 kg mass gaina hiteca

Zmieniony przez - TOYSY w dniu 2008-01-11 23:27:40
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 34 Napisanych postów 7667 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 81617
A co się stanie jak Cię złapią? Awantura, że bierzesz sterydy?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 11027 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 72188
bierz sie za michę

"Musisz świecić przykładem odwagi, honoru, żarliwej dla Narodu służby"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 49 Napisanych postów 5025 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 44469
ja też obserwuje, jednak jak podkreślił KURO brak tu zycia...


zadbaj o jakieś foty żarcia czy tego co robisz w wolnym czasie...

napisz o tym jak chowasz suple przed starymi (sterydziarz)


Same wpisy są dosyć mało atrakcyjne :(

--=Zanim zadasz kolejne pytanie na forum=--
http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html

"Jak nie wiesz to się dowiedz, wpierw pomyśl potem powiedz..."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 4692 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 22077
no dobra ;P

chowam bo kiedyś starzy spalili mi kreatynę i 3 kg gainera całość za przeszło 120 zł ....

i jak przyszła paczka za 110 teraz to też oczywiście żebym otworzył itp. ale się udało nie pokazać i schować

chowam w szafeczce-koło biurka jest taka: za niej stoi skane- niżej są dwie półki ze starymi nieuzywanymi płytamii za tymi płytami chowam xD

już skońcony jest pierwszy worek (1,5 kg)whey mass gain hiteca - opakowanie spaliłem w piecu

dla zmyły dodam że stary shaker stoi nienaruszony w łazience (postawiłem go tam że niby myłem po robieniu koktajlu) a robie sobie w nowym xD

dzisiaj uzupełniam tabele- troche sie opuściłem xD

i wstawię jutro fotki nowego wyciągu (marbo-sport) który kupiłem

załatwiłem też sobie rowerek stacjonarmy za darmo od wujka -nie wiem jeszcze jak wygląda-ale czekam aż tata przywiezie

zmieniłem też trochę swój trening - dostoowałem do wyciągu...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 49 Napisanych postów 5025 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 44469
ale konspiracja....

u mnie na początku...

-"Co to masz"
= koksy
-"ale ładnie pachnie truskawką"
=bo to truskawkowy koks

--=Zanim zadasz kolejne pytanie na forum=--
http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html

"Jak nie wiesz to się dowiedz, wpierw pomyśl potem powiedz..."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 34 Napisanych postów 7667 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 81617
Truskawkowy koks.....he, he, he. Sog.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 4692 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 22077
właśnie pierwszy worek tryskawkowy xD

teraz 2x czekolada

uzupełniam:



http://img408.imageshack.us/img408/8224/5i6yl6.png
zaraz reszta

jutro (dzisiaj chyba nie dam rady) wrzucę fotki wyciągu


ps.: moja mamusia (nauczyciel biologii) uwaza ze te suple wszystkie sa zakazane i zle (a sama je blonnik i thermo speed) XD

Zmieniony przez - TOYSY w dniu 2008-01-13 18:59:45



edit:




http://img519.imageshack.us/img519/7963/7810cr2.png

dzisiaj nogi (wczoraj robiłem plecy bo nie robiłem we czwartek-przepadły barki)

trening
mam o 20.00 więc później będzie sprawozdanie

Zmieniony przez - TOYSY w dniu 2008-01-13 19:02:39
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

forum i pojęcie serii...

Następny temat

HST do oceny :)

WHEY premium