TOYSY - podsumowanie, fotki str. 15, 16

Czekamy na Fotki

proszę moderatora o mianę nazwy tematu na:
TOYSY/podsumowanie


WYMIARY:
wiem tylko biceps:

na początku (listopad) było 31,5 teraz jest 34
ogólnie to wg mnie jest na plus
jestem ekto więc nie ma szczególnych zmian- ale mnie cieszy każdy cm

dieta: czasami była- prawie zawsze jadłem prawidłowe i obfite obiady

suple: gainer i lekki cykl na kreatyn (monohydrat)

teraz fotki:

trochę mamm problemów z fotkami
ale już powinno ć ok:




http://img397.imageshack.us/img397/7310/53623914xl1.jpg
1.

http://img389.imageshack.us/img389/7281/67734420ex2.png

2. bic (~34 cm)

http://img167.imageshack.us/img167/1913/13225547pw9.jpg

3. takie coś

http://img384.imageshack.us/img384/3562/96402572mz1.jpg

4. klatka bokiem

http://img379.imageshack.us/img379/8429/40372712rq9.jpg

5. luzem

http://img362.imageshack.us/img362/1678/76532316nc2.jpg

6. "tric"

mały-ale jest- bo wcześniej nie było

http://img364.imageshack.us/img364/5721/69897912ba9.jpg
7. motylki

małe ale wcześniej nic nie było widać w ten sposób


Zmieniony przez - TOYSY w dniu 2008-04-18 17:08:13

http://img396.imageshack.us/img396/5311/84957121fe6.jpg

8. bicki tyłem