TOYSY - podsumowanie, fotki str. 15, 16

http://img180.imageshack.us/img180/3937/7i8ed2.jpg



po tym wczorajszym treningu pleców byłem padnięty---czyli super
ćwicząc wczoraj miałem zakwasy na nogach i trochę mniejsze na klacie

szkoda że nie mam dzisiaj na plecach....ciekawe dlaczemu... mieliście kiedyś zakwasy na plecach??

dobrze ze masz werwe i chcesz cwiczyc , jest troche sucho ale nie kazdy zaczynal od 80 kg prz 170 . Jedz a efekty beda widoczne , masz podobna sylwetke do mojego kumpla z tym ze on jest rok mlodszy od Ciebie . Powodzenia , bedzie dobrze za 20 kg :D !

ano staram się

teraz fei się zaczęły!! NARESZCIE

oto trening z niedzieli:



http://img518.imageshack.us/img518/1408/10ew0.jpg



wczoraj nie było treningu bo byłem na zakupach



!UWAGA!
jeśli chcecie mogę wam opowiedzieć jaką miałem akcje w domu o odżywki...całe szczęście e już skończyłem t 4,5 kg

"jeśli chcecie mogę wam opowiedzieć jaką miałem akcje w domu o odżywki...całe szczęście e już skończyłem t 4,5 kg "

Dawaj

Jak już wcześniej pisałem kupiłem sobie w sklepie sfd 4,5 kg gainera,pakowanego po 1,5 kg. Wszystko szło dobrze. Często było tak że zdążyłem wypić i schować shaker i dopiero po tym ktoś wchodził do pokoju... a ja wtedy się zastanawiałem co by było gdybym pił go 10 sekund dłużej...

Raz był taki przypadek że zmieniłem miejsce chowania gainera (za płytami w szafce) i po tym fakcie mama zaczęła szukać tam jakiejś płyty. A ja znów zastanawiałem się skąd mam takie szczęście

Ale ostatnio siedzę sobie na sfd.pl (otwarta strona główna) i wchodzi mama -> patrzy na monitor i jej oczom od razu ukazał się ten felerny dział: DOPING. Oczywiście wpadła w furię i powiedziała:

"ja ci kur*a dam doping"
i odrazu poleciała do szafy w której jeszcze dwa dni temu stał ostatni worek gainera. Stał tam również plecak w którym chowałem gainera. Oczywiście go znalazła, rzuciła na podłogę i nogą rozwaliła na dokładnie 11 części... znalazła również 3 łyżeczki po gainerze... nie wywaliłem ich a w dodatku były w proszku... oczywiście potem była rewizja cvałego pokoju...ale nie taka jak na filmach to była REWIZJA NA MAXA. Wszystko tylko fruwało... i oczywiście w trakcie dostałem kilka razy kapciem po głowie... Jednak ni znalazła zjedzonego już gainera. Całe szczęście że spaliłem opakowania i paczkę w której przyszedł.

I na koniec oczywiści jak spałem już to kilka razy weszła do pokoju żeby sprawdzić czy czegoś nie chowam

oczywiście jej główne zdanie brzmiało tak:
"ja wiedziałam że ćpasz bo ostatnio właśnie byłeś agresywny i masz powiększone źrenice!! ZARAZ ZOBACZĘ TWOJE ŻYŁY"

no al dzisiaj już trochę ucichło...


teraz mam zamiar sobie kupić kreatynę+dextro
muszę tylko jakoś cwanie to załatwić..

aaa i jeszcze starszy powiedział: "ja wiem kur&&- bo to przychodzi przez pocztę-zaraz się ku&&& zablokuje to wszystko!"


to tyle na temat akcji W-11

No to mialeś gorąco :P

Następnym raze nie wchodz w takie działy przy rodzicach a jak odchodzisz od kompa to wyłanczaj monitor Ja tak zawsze robie mimo ze u mnie odrzywki są na pożadku dziennym ale za to dopie**** sie do mojej diety a konkretnie nie chca mi na nią dawać zabardzo bo twierdzą ze to zadrogo wyjdzie i mam jeść to co wszyscy

u mnie podobnie


ale ja nie byłem w dziale doping tylko na stronie głównej forum i akurat zobaczyła napis "doping" no a potem to był tylko ogień


idę już na trening (klatka)!!

Przeczytałem cały temat...SOG

Ja mam zamiar dopiero zacząć przygodę, z dietą. Narazie zamówiłem tylko białko i witaminki, ale do planowanej diety tez sie dopier... ale w porównaniu z tobą, to ja mam raj. Spróbuj ich raz a dobrze posadzić i wytłumaczyc pare rzeczy, no chyba że jest to typ rodziców "g**** mnie obchodzi co masz do powiedzenia, ja wiem lepiej"
powodzenia

Nie no niezły sajgon :) podziwiam za wytrwałośc.