Kudowa Zdrój noclegi hotele http://www.kudowazdroj.net
...
Napisał(a)
Witam Panowie
Czy moge ten trening stosować jako uzupelnienie do SW 1 raz w tygodniu?
Doradzcie![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/1.gif)
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/1.gif)
Czy moge ten trening stosować jako uzupelnienie do SW 1 raz w tygodniu?
Doradzcie
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/1.gif)
This is madnesss!
...
Napisał(a)
Ale ten sposob jest bardziej na mase co mi polecasz...
A ja chce mieć sile dużo SIŁY
javascript: test('
');
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/1.gif)
A ja chce mieć sile dużo SIŁY
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/7.gif)
javascript: test('
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/41.gif)
This is madnesss!
...
Napisał(a)
neico krotsze serie z duzymi ciezarami , i bedzie siła
a czy sie zmasujesz to zalezy glownie od diety!
a czy sie zmasujesz to zalezy glownie od diety!
...
Napisał(a)
taki sam trening jest w autobiografii Arnolda, z tą różnicą ,że jestjavascript: test('
');
javascript: test('
'); on tam podzielony na 2 dni według schematu: poniedziałek i czwartek nogi,klata, brzuch a we wtorek i piątek ramiona, plecy i ręce
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/1.gif)
javascript: test('
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/1.gif)
carpe piersiam :D
Poprzedni temat
Mohammed 'Momo' Benaziza
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
-
Następny temat
"Mr Universum" 1961
Polecane artykuły