SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

SUPER MASA I SUPER SIŁA wg Arnolda Schwarzeneggera

temat działu:

Z archiwum kulturystyki

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 206786

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 47 Napisanych postów 7997 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 70855
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 45 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 727
Witam Panowie

Czy moge ten trening stosować jako uzupelnienie do SW 1 raz w tygodniu?
Doradzcie

This is madnesss!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 49 Napisanych postów 5770 Wiek 44 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 42384
tak , ale raczej polecam 5x5 rega parka
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 45 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 727
Ale ten sposob jest bardziej na mase co mi polecasz...

A ja chce mieć sile dużo SIŁY

javascript: test('');

This is madnesss!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 49 Napisanych postów 5770 Wiek 44 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 42384
neico krotsze serie z duzymi ciezarami , i bedzie siła

a czy sie zmasujesz to zalezy glownie od diety!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 84
sog dla ciebie

no coments...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 794 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 9279
piekny artykuł ! dobrze ukazane i wogóle pomocne
dzieki

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 135 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 9534
I jak daje coś ten trening??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 49 Napisanych postów 5770 Wiek 44 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 42384
daje
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 19 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2057
taki sam trening jest w autobiografii Arnolda, z tą różnicą ,że jestjavascript: test('');
javascript: test(''); on tam podzielony na 2 dni według schematu: poniedziałek i czwartek nogi,klata, brzuch a we wtorek i piątek ramiona, plecy i ręce

carpe piersiam :D

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Mohammed 'Momo' Benaziza

Następny temat

"Mr Universum" 1961

WHEY premium