SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

SUPER MASA I SUPER SIŁA wg Arnolda Schwarzeneggera

temat działu:

Z archiwum kulturystyki

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 213440

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 47 Napisanych postów 7999 Wiek 2 lata Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 70885
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 45 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 727
Witam Panowie

Czy moge ten trening stosować jako uzupelnienie do SW 1 raz w tygodniu?
Doradzcie

This is madnesss!

...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 49 Napisanych postów 5770 Wiek 46 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 42384
tak , ale raczej polecam 5x5 rega parka
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 45 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 727
Ale ten sposob jest bardziej na mase co mi polecasz...

A ja chce mieć sile dużo SIŁY

javascript: test('');

This is madnesss!

...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 49 Napisanych postów 5770 Wiek 46 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 42384
neico krotsze serie z duzymi ciezarami , i bedzie siła

a czy sie zmasujesz to zalezy glownie od diety!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 84
sog dla ciebie

no coments...

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 794 Wiek 38 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 9279
piekny artykuł ! dobrze ukazane i wogóle pomocne
dzieki

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 135 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 9534
I jak daje coś ten trening??
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 49 Napisanych postów 5770 Wiek 46 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 42384
daje
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 19 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 2057
taki sam trening jest w autobiografii Arnolda, z tą różnicą ,że jestjavascript: test('');
javascript: test(''); on tam podzielony na 2 dni według schematu: poniedziałek i czwartek nogi,klata, brzuch a we wtorek i piątek ramiona, plecy i ręce

carpe piersiam :D

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Mohammed 'Momo' Benaziza

Następny temat

"Mr Universum" 1961

Shoty
Polecane artykuły