SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Efekty po Aerobicznej 6 Weidera! - foty!!!

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1723218

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 1683 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 27917
przy ktorym dniu jetes ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 21 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 266
przy 23 dniu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 40 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 439
@ foCuS_15 Nie no ogolnie jak mowilem waga mi skoczyla z 62 do 70 teraz a i jakies pomysly co do tej skory??

Pozdro

Za sprawe mojej Ojczyzny
w potrzebie krwi wlasnej ani zycia nie szczedzic

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 410
kasia jak chcesz jechac dalej a6w od poniedzialku to rób od 20 dnia i mysle ze bedzie ok
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 1683 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 27917
Mozna zostac przy 23.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 12 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 279
Ja tam jestem w 24 dniu i mam pytanie...
Czy wg was , tzn tych , którzy już ukończyli a6w , druga połowa tego ćwiczenia będzie łatwiejsza , czy trudniejsza niz pierwsza.
Bo wydaje mi się , że jest mi troszeczkę łatwiej.

Spieszmy się kochać ludzi... tak szybko odchodzą...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 2749 Wiek 44 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 14835
Mi było łatwiej.

Chesz poznac sekret? Nie ma sekretu. Dzieciak byl zszokowany, ta mina sie nie zmienia. Nie wiedzial ze cala informacja
ktorej kiedykolwiek bedzie potrzebowal juz tu jest. Tu i w milionach silowni na calym swiecie. Problem w tym ze prawda
nie jest piekna. Problem w tym ze ten sekret jest nudny i nieciekawy. Sekretem jest wytrwalosc.
The Journey - Animal

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 12 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 279
Tak ostatnio głębiej sie przypatrzyłem na efekty i widzę , że w górnej partii miesni brzucha mam lekka asymetrię , tzn z lewej strony mam nieco bardziej rozwinietą część niz z prawej...Cho dzi o tę najwyżej położoną partie mięśni brzucha.

Spieszmy się kochać ludzi... tak szybko odchodzą...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 19 Wiek 41 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 352
Witam
Jestem po pierwszym dniu i stwierdzam, że nie mam zakwasów. Podczas ćwiczeń owszem mięśnie trochę bolały. Czy to normalne?
Dodam,że na siłowni robiłem wcześniej dosyć ostry trening mięśni brzucha.

Zmieniony przez - j23-ch w dniu 2008-01-08 09:08:27
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 2749 Wiek 44 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 14835
Tak, jest to zdecydowanie normalne.

Chesz poznac sekret? Nie ma sekretu. Dzieciak byl zszokowany, ta mina sie nie zmienia. Nie wiedzial ze cala informacja
ktorej kiedykolwiek bedzie potrzebowal juz tu jest. Tu i w milionach silowni na calym swiecie. Problem w tym ze prawda
nie jest piekna. Problem w tym ze ten sekret jest nudny i nieciekawy. Sekretem jest wytrwalosc.
The Journey - Animal

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Co mi to da?

Następny temat

Rozstępy

forma lato