Wszyscy mają, więc i my 3 - WESOŁYCH ŚWIĄT

...

Ekspert

Szacuny 3042 Napisanych postów 51898 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 351513

Jak co roku :
Masy,
koksu pod choinką,
...
...
Zdrowia,
szczęścia,
kasy ,
i ruchania!

*zakładam dziś bo do świąt mogę nie być w stanie!

Wasze zdrowie!

Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2007-12-21 19:40:34

Przemysław Kozak, dietetyk i trener personalny online od 2009 roku.
Indywidualna współpraca:https://healthandfitness.pl/

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

apokalipsa

Ekspert

Szacuny 377 Napisanych postów 37478 Wiek 6 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 126451

...pewnie wszysscy juz świętują, albo o świetach nikt nie pamięta - bo nikt nic nie zyczy nikomu

"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid

https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater

...

Powerade

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 138 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 3278

wszystkiego najlepszego WAM wszystkim !!!! i nie pijcie zaduzo alkocholu bo spadnie :):):) !!!!!!!

...

qwert321

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 2038 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 31063

!!!! Wszystkiego Najlepszego !!!!

...

TwisterNH

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 3735 Wiek 38 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 32196

hahaha ostanie są najlepsze :D
Oczywiście Zdrowych Wesołych Świąt ^^,

...

rion10 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6927 Napisanych postów 63321 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 787729

Wszystkiego najlepszego zdrowych i spokojnych świąt życzę panowie

PS . Tylko mi sie tam nie obiadać i diety pilnować !!!!

https://www.youtube.com/@Coach_WODYN

...

bercikb

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 1097 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 19454

WSZYSTKIEGO NAJLEPSZEGO I SZCZEŚLIWEGO NOWEGO ROKU!!!! PZDR

...

mustafa90

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 479 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 9890

Z okazji zbliżającego się święta
Życzę aby Wasza klata zawsze była napięta
Żeby bicek był okrąglutki
Żeby tricek nie był malutki
Żeby Wasz kark był jak pień
Żeby straszył Wszystkich Wasz cień
Żebyście mieli plecy jak stodoła
Żebyście mieli cycki jak Pamela goła

Żebyście mieli przeogromne barki
I dalej pozostali takie karki

Wszystkiego Najlepszego karki

pozdrawiam!

Siłownia a muzyka by Mustafa90----> http://www.sfd.pl/muzyka_a_siłownia...-t336500.html
Mięśnie brzucha by mustafa90----> http://www.sfd.pl/Mięśnie_brzucha-t337099.html
i to---->http://www.sfd.pl/Budowanie_mięśni_i_spalanie_tkanki_tłuszczowej!-t338380.html

...

albi666

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 597 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 5764

do wszystkich uzytkownikow SFD

plci meskiej xD

Zycze ci pogody ducha bys bez wiagry w swieta ruchal, niech kobieta czuje w kroku, ze mikolaj jest raz w roku...

pozdro ;) :D

Zmieniony przez - albi666 w dniu 2007-12-21 22:55:52

liczy sie wytrwalosc i walka z samym soba...
bo to co Cie nie zabije to cie wzmocni ;)

...

Fisz_86

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 55 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 2504

Wesołych i Zdrowych Świąt, dużo kreatyny pod choinką i oczywiście kilka kilogramów białka. Masa i tak przez święta przyjdzie nawet ektomorfikom:)

I jeszcze życze sobie i wam panowie:

kaltki i bicepsów Arnolda

tricepsów Kevina Levrona

barków i nóg Ronniego

pleców Doriana

brzucha Dextera

symetrii Flexa

50 cm w przedramieniu

no i oczywiście wyciśnięcia na płaskiej upragnionych 400kg:)

Merry Christmas!!

Nie wierz we wszystko co Ci mówia inni...

...