--- PODSUMOWANIE TESTU ---
WYMIARY
wzrost: przed 172 cm/po 172 cm
waga: przed 61kg/po 69kg
+8kg
biceps: przed 32 cm/po 34,5 cm
+2,5cm
klatka: przed 95cm/po 99 cm
+ 4cm
pas: przed 72cm/po 87cm
+ 5cm
przedramię: przed 28cm/po 30cm
+ 2cm
udo: przed 52cm/po 56cm
+ 4cm
łydka: przed 38cm/po 39 cm
+ 1cm
OSIĄGI SIŁOWE
-
wyciskanie na płaskiej przed 5x78/ po 8x82 (więcej aktualnie nie mamy :P)
-wyciskanie na barki przed 8x42/ po 8x55 (dość luźno poszło)
martwego i przysiadu nie porównuje bo wcześniej nie robiłem
Największym priorytetem tego testu było ..całe ciało :P i jestem zadowolony z efektów
Test może nie był idealny bo nie było dużo fotek itp. ale starałem się wycisnąć z tego zestawu
co się dało i myślę że wybaczycie mi te fotki :P
SUPLEMENTY
Sotrm: drogi ale dobry , rozpuszczalność ok, ciekawy smak , ogólnie jestem zadowolony z niego ładnie poszła siła ,ocena 8+/10
Srock Therapy: baaaardzo wydajny coś czuje że jeszcze na 2 (może nie całe ) cykle będzie , smak na początku ohydny ( intensywność ) ale z czasem wchodził bardzo gładko  , pompa bardzo dobra pobudzenie myślę że też było szczególnie w dni kiedy się naprawdę nie chciało , ocena 9/10
Gain fast: Super odżywka naprawdę polecam miałem banana i nie mogę nic mu zarzucić :D smak , rozpuszczalność i konsystencja idealne  naprawdę dobry gainer , ocena 10/10
Night Protein : na pewno swoje zadanie spełnił ale zupełnie mi nie podszedł ;/ konsystencja do bani męczyłem się strasznie , dużo grudek też zostawało no chyba że używa się miksera ( ja użyłem blendera raz :P nie chciało mi się więcej:P), ocena 6/10
Carbo: carbo jak to carbo po treningu i przed razem z shockiem …może coś dało :P smak dobry miałem pomarańcze ocena 7/10
-Multi Pack –witaminy to witaminy cena nie duża 10/10
-Gold Omega 3 – jw. 10/10
-chela-mag B6- dali gratis no to 10/10
// prosze nic nie pisac teraz będą fotki //
Zmieniony przez - Zimer69 w dniu 2007-11-23 13:34:24