SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Efekty po Aerobicznej 6 Weidera! - foty!!!

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1721655

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 16 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 379
a ja wczoraj miałem chyba złudzenie po treningu i było mi przez chwile widać górne mięśnie brzucha...:P
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 10257 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 42828
Next_Level Szybko zmieniasz zdanie, jak widzę . A ja powiem, że zacząłem widzieć efekty... Wczoraj skończyłem 20. dzień.

mikar1991 - omamy wywołane zmęczeniem.

Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2007-11-08 08:40:56

Półmaraton w 1:57:11! :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 49 Wiek 30 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 491
U mnie efekty też są :P nie powiem, że duże, ale zawsze coś :P

Do sukcesu nie ma żadnej windy. Trzeba iść po schodach.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 16 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 379
hehehe rozumiem;p
to chyba muszę iść do okulisty...;p
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 49 Wiek 30 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 491
Połowa A6W za mną :P

Do sukcesu nie ma żadnej windy. Trzeba iść po schodach.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 16 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 379
No to brawo;d
Ja dziś robie 7dzień i na razie jest luz.
Ale w połowie może być ciężko;p
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 49 Wiek 30 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 491
Tak Tobie się wydaje :) ja się najbardziej męczyłem w do 10 dnia :P a później z góki :) Tylko, że ja przed A6W robie 50 brzuszków i po a6w kolejne 50. Jeszcze 3 serie pompek robię po 15 :P

Do sukcesu nie ma żadnej windy. Trzeba iść po schodach.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 16 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 379
to po co po Aw6 robisz brzuszki??
Dla większego efektu??
Pompki też robie;p
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 49 Wiek 30 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 491
Między innymi tak :P tylko jedno jest dziwne po 50 brzuszkach pół skłonów z nogami ugiętymi brzuch mnie gorzej boli niż po po tym całym a6w :P

Do sukcesu nie ma żadnej windy. Trzeba iść po schodach.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 3215 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 20315
"Tylko, że ja przed A6W robie 50 brzuszków i po a6w kolejne 50. Jeszcze 3 serie pompek robię po 15 :P"

Masakra

Ile do... czyli liczniki do wydarzeń http://ile-do.pl.pl
oraz
Kuchnia wietnamska na http://pyzamadeinpoland.pl 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Co mi to da?

Następny temat

Rozstępy

WHEY premium