TEST-ACTIVITA > Masuj z Górą.. - pods.24str:)

I zapomnialem dodac ze suple zaczolem jec od poniedzialku! a mianowicie DETOX,odbylem 2 lajtowe treningi z ktorych wypis dam jutro.


OwnaGe-Wie ze trzeba ale mialem jeszce w glowie inne starty ktore juz kompletnie sobie odpuszczam i skupiam sie w 100% na MMA i lapaniu KG, w miare mozliwosci.

Mateo-No mam nadzieje ze bedziesz obserwowal i sie wypowiadal, bylo by b.fajnie Czekam az ty keidys ruszysz z czyms swoim he,pojecie masz a ankiete mozna zawsze stworzyc i sprobowac swoich sil

techno-boy-Hehe dobrze ze mi przypomniales z tym co do tegoo ze sie zaczelo, bo zapomnialbem dopisac ze jem juz od poniedzialku wszystko.



Pytajło-No i dlatego trza to troche zmienic Zdr.!



koko- Dokaldnie he.


lampo 91-Hmm czy ciezkie treningi to zalezy od klubu trenera,osoby,zaangazowania..Na ogol zalezy jaki dzien ale latwo raczej nie jest.

Jezlei masz w poblizu szkolke z kickiem polecam Zobacz jaki trener bo to b.wazne, atmosfera i czy Ci sie bedzie podobalo, sport jest kozacki a tym barzdiej jak nie masz daleko i
masz checi.
Mozesz poczytac na forum o treningach MMA, na ogol treningi sa podzielone jednego dnia,np. boks a jednego parter ..

Jak chcesz zapisac sie na SW to wtedy bedziesz musial SW albo silke potraktowac jako dodatek, ciezko robic mase przyy SW a jednoczesnie laczyc treningi SW z silka.

W wasza rywalizacje napewno tez bede zagladal. Zdr, i jeszce raz powodzenia u siebie.

Kuro-Dzieki,mam andzieje ze bedziesz wpadal i porady z treningu dawal hehe.

Patryk-Zagladaj, ja czekam na twoje podsumowanie


Dzieki Wszystkim !

Wiadomo trza zlapac pare KG

Jak to koko pisal, bez masy nie ma klasy heh


Ogolnie to jestem padniety...ALe czekam na co tyodniowy program ktory bedzie o 23:00 na Discovery Chanel...Mimo ze z wczoraj an dzis spalem 5-6h i nawet nie mialem zcasu si epzrespac poludniem, musze dac rade hehe..A jutro o 7znowu tzra wstac blee..;/

Bede zaglądał powodzenia życze pozdro

W******laj ile sie da , mma to i tak porzadne aeorby wiec o facie chyba nie bedzie zbytnio mowy. Ufam,ze bedzie naprawde dobrze.

Bede obserwowal test tak samo jak poprzedni bo bardzo mi sie one podobaja

Będę wpadał i bierz się konkretnie za miche ;-0

Mega chudo ale powodzenia, teraz powinienes ladnie w z masa pocisnac.
A jaki masz wzrost?

..pamietam Twoj ostatni test i ladnie sie spisales ,
mam nadzieje ze teraz bedzie podobnie albo i jeszcze lepiej ,
powodzenia i jedz duuuzo bo chuuuudo jest
pzdr

jakby masy ci się udało złapać whooj to pocięcie byś miał jak flex wheeler

oczywiście o masę mięśniową chodzi

Zapowiada sie ciekawie, fajny zestawik
Powodzenia

Powodzenia :)