>>> Pytania do moderatorów i weryfikatorów TUTAJ! <<<

rozpiske dostalem od sponsora wiec zapytam go co i jak

w poniedzialek dam Ci znac czeczenski kafarze

Oswiecimski

Zestaw do mnie już doszedł . . .

Chciałbym zacząć test za około 2 tygodnie . . .
Powód : muszę wykonać 2 tyg sd . . . i w tym czasie również robie zjazd ze zbilansowanej na low carb [<30 g węgli]

pozdrawiam.

to macie ustalic miedzy sobą
jak dla mnie za długo
tydzien SD wystarczy, lub 8dni by zaczac od nastepnego poniedzialku

Jak najszybciej sie z tym ogarnij

tydzień SD to nie będzie SD a zwykła regeneracja
z tego co czytałem w temacie do naboru to Ojdan mówił, że możemy oddzielnie prowadzić test . . .
jeśli trzeba to mogę zacząć test nawet za 3-4 dni tylko zmodyfikuje trening. . . no ale wolał bym na spokojnie wejść na HST + low carb

zrób tak żeby lipy nie było , pierwszy raz będziesz testerem wiec musisz sie pokazać z dobrej strony abyś mógł być brany pod uwagę w przyszlosci

Mi to obojetne jak pislaem, moge poczekac na kolege a moge zaczac oddzielnie

To nie oficjalna rywalizacja wiec mozesz sam zaczac juz od poniedzialku

<img src="">

ok mam te foty do tego cyklu z trena i supedrolu wiem ze pózno ale mam mam je na serwerze imageshack powiec mi jak nacisne "fotka z netu" to tego linka pomiendzy fotka fotkana przed tym czy po tym