Celem jest głownie spalenie tłuszczu :)
Więc co lepsze A6W czy ABS2 ?
Kiedyś juz trenowałem A6W (prawie udało mi sie skończyć) ale jak to bywa w zyciu, w ciagu roku nie ma tyle swobody co w wakacje i zapuściłem sie
Trening dawał efekty , ale dodatkowo dużo biegałem i wiosłowałem ;>
Mniejsze efekt były gdy tylko katowałem samego weidera bez biegania.
Chcialem się dowiedzieć jak to wyglada z ABS2 ? Czy nadaje się on do spalenie tluszczu i ogólnego wzmocnienia ? Czy może wybrać zupełnie co innego ?
pozdrawiam