Jenna_20/mini redukcja ;-)blog

3-4... to tez troche duzo po takiej ilosci przez 3 tygodnie mialam spore klopoty ze zdrowiem(zaczelo sie od zoladka- zatrucie rtecia)

TDK wlasnie ze na cellulit same masaze i kremy nie wystarcza

3-4 puszki tuny na tydzien to za duzo

jenna, w posilku 2 brak bialka
to samo z tym o 16

6roove to moge dorzucić odżywke ,żeby wyrównac?

BTW jajek-dzis rano miałam nie miła niespodziankę-tzw.jajko niespodzianka-w środku zarodek kurczaka zielony,odechciało mi się jajek i czegokolwiek rano aby jeść.Zuzyłam pół odświeżacza ,żeby zlikwidować odór

mialas jedna na milion okazje, by zjesc bialko jaja z bialkiem kurczaka w jednym
dieta wymaga wyrzeczen
Ps odpowiem za sześć rów - tak, odżywka moze byc

Zgadzam się, że na walkę z celulitem najlepsze są: ruch, dieta oraz masaże + kremy i niestety cały czas trzeba to robić bo wystarczy przerwać na chwilę i problem wraca. Sama się z tym problemem borykam przy moim wysokim bf celulit jest. Od kiedy nie jem słodyczy, więcej się ruszam, mam dietę i stosuję masaże z kremami celulit bardzo się zmniejszył -> z widocznego gołym okiem na niewidoczny czyli efekty są tylko trzeba poświęcić na to dużo czasu i być cierpliwą Życzę powodzenia w osiągnięciu celu.

Ps. wszystkiego najlepszego wypatrzyłam na głównej stronie

Dzieki Dorotka za zyczenia

życze wytrwania w postanowieniu!
bede obserwowała z tego wzglegu gdyz od pewnego czasu cellulit
mnie nawiedzil...i sie go stopniowo pozbywam
bedzie dobrze

i najlepszego

przy cellulicie glownymi przyczynami sa takie 'zabawki' jak slodycze, kawa, papierosy, rafinowane wegle
dlatego najwiecej da tutaj dieta...
co do mazidel - jestem sceptycznie nastawiony

powiadomki on

fakt i cwiczenia znam pare osob ktore calkowicie cellulitu pozbyly sie przez odpowiednio zbilansowana diete i cwiczenia aerobowe głównie
ujedrnienie,ujedrnienie,ujedrnienie