huderlakx
NIe mam fotek ale postaram sie wrzucic.A co postu Grzegi to naucz sie czytac ze zrozumieniem.Wazylem 85 kg 2 lata temu po 3 miesiacach cwiczen a teraz z wagi 75 w ciagu 7 tygodni dojechalem do 93 kg i 43 w rece a wtedy bylo 41.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
88
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
344
...
spryciarz
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
129
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
8209
9 cm w 3 miechy ? 
To za rok pewnie w klatce będzie 200 a w bicepsie 60 zgadza się ?
To za rok pewnie w klatce będzie 200 a w bicepsie 60 zgadza się ?
...
dean999
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
776
Wiek
35 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
17726
Bez obrazy ale to chyba lekka przesada, jeszcze z tą klatą bym sie zgodził ale 9cm w łapie po 3 miesiącach. A może są ludzi i są robocopy??
Chociaż niewykluczone że czasami tak sie zdaża genetycznie że ktoś bardzo szybko rośnie
Chociaż niewykluczone że czasami tak sie zdaża genetycznie że ktoś bardzo szybko rośnie
...
harpagan88
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
122
Wiek
38 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1436
że tak powiem jakbyś dupe kłuł 5 razy dziennie sterydami miałbys problemy ...
no chyba że kłułeś 10 razy dziennie nowymi amerykańskimi wynalazkami...
no chyba że kłułeś 10 razy dziennie nowymi amerykańskimi wynalazkami...
Nie ma ludzi nie do zajechania....
...
Znawca
Szacuny
32
Napisanych postów
2643
Wiek
38 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
24308
huderlax nie sluchaj ich!!
nikt z nich si nie zna, a oni ci tylko zazdroszcza!!
gino kiedys tez tak zwiekszal wymiary nawet w krotszym czasie!!
nikt z nich si nie zna, a oni ci tylko zazdroszcza!!
gino kiedys tez tak zwiekszal wymiary nawet w krotszym czasie!!
Wojownicza dusza, więc po swoje ruszaj
na ławę nie zejdę nawet gdy dostanę karę, rezerwowy ze mnie żaden, ja rasowym napastnikiem !! Czuję w sobie straszną parę, widzisz mnie na piedestale? I słusznie się chwalę, cudze znam lecz swoje walę.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
88
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
344
Nie wiem czy wy wszyscy myslicie ze sprawiloby mi jakas radosc wkrecenie was ze to prawda i mowienie sobie "jest uwierzyli mi na tym forum,ale fajnie!!!".Badzcie powazni...Dla mnie zanim zaczalem cwiczyc tez wydawaloby mi sie malo prawdopodobne ale jednak.Nie wiem zamiast pytac sie jak to zrobilem to kazdy ma ze mnie zwale.To jest smieszne.
...
Znawca
Szacuny
32
Napisanych postów
2643
Wiek
38 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
24308
to czemu sie chwalisz, chyba musi ci to sprawiac radosc
Wojownicza dusza, więc po swoje ruszaj
na ławę nie zejdę nawet gdy dostanę karę, rezerwowy ze mnie żaden, ja rasowym napastnikiem !! Czuję w sobie straszną parę, widzisz mnie na piedestale? I słusznie się chwalę, cudze znam lecz swoje walę.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
88
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
344
Z jednej strony moze chcialem sie pochwalic ale czy ktokolwiek z was by tego nie zrobil gdyby mial tak szybkie efekty.Myslalem tez ze bedziecie sie pytac jak to osiagnalem i chcialem wam po prostu napisac moze wam tez by poszlo lepiej...
...
ilna
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
1437
Wiek
45 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
34582
Nie wiem zamiast pytac sie jak to zrobilem to kazdy ma ze mnie zwale
a ja jestem ciekawy wiec pochwal sie
pzdr
a ja jestem ciekawy wiec pochwal sie
pzdr
"yyyyyyyyy poprosze 4 pudelka ryzu, takiego no wie pani na mase bo ja na silowni cwicze..."
...
Znawca
Szacuny
32
Napisanych postów
2643
Wiek
38 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
24308
Moj sposob na takie efekty to mordercze treningi powtorzenia wymoszone i oszukane za kazdym razem i oczywiscie zelazna dieta.
i masz ilna odpowiedz
moze to cos z tą żelazną dietą.. ale hantli raczej nie jesz ??
i masz ilna odpowiedz
moze to cos z tą żelazną dietą.. ale hantli raczej nie jesz ??
Wojownicza dusza, więc po swoje ruszaj
na ławę nie zejdę nawet gdy dostanę karę, rezerwowy ze mnie żaden, ja rasowym napastnikiem !! Czuję w sobie straszną parę, widzisz mnie na piedestale? I słusznie się chwalę, cudze znam lecz swoje walę.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
SZUKAM SILOWNI W CENTRUM GDANSKA
Następny temat
problem z logiem :D
