wyciskanie siedząć vs stojąc

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

kozaks

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 154 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 7649

Które z tych obu wersji tego ćwiczenia według was jest lepsze?

Pozdro

"Nigdy nie osiągniesz więcej
niż chcesz"

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

kozaks

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 154 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 7649

No właśnie jw. Jakie plusy i minusy?
Moim zdaniem wyciskanie stojąc jest trudniejsze niż siedząc(mniejszy ciężar)
Mam racje??

POZDRO

"Nigdy nie osiągniesz więcej
niż chcesz"

...

Adrian1310

Początkujący

Szacuny 25 Napisanych postów 12202 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 152586

Lepiej siedząc jak dla mnie (bez oparcia)

Podaj że piwo mie!

...

sooo

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 3447 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 55097

ja zawsze robie stojąc

...

Adrian1310

Początkujący

Szacuny 25 Napisanych postów 12202 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 152586

Zrób ankiete

Zmieniony przez - Adrian1310 w dniu 2007-04-21 10:14:46

Podaj że piwo mie!

...

Locu

Początkujący

Szacuny 22 Napisanych postów 1537 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 10309

To zalezy co rozumiemy pod słowem lepsze!Lepsze moze oznaczać dla niektórych łatwiejsze a przynoszące z koleji mniejsze efekty lub odwrotnie wszystko zalezy od punktu widzenia:D
A punkt widzenia zalezy od punktu siedzenia!

..........:::::::::W Życiu Spotyka Nas Jedynie Tylko To Co Jesteśmy W Stanie Znieść!!::::::::.........
[ON]

...

SZAKAL-77

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 522 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 21190

myśle ze siedząc jest trudniej więc możliwe ze lepiej ;)

Jak nie po dobroci to pod chwytem !!!

...

stachers

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 546 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 3691

Wydaje mi sie że siedząc. Łatwiej jest wówczas utrzymac równowage, a co za tym idzie mozna się bardziej skupic na poprawnej technice wykonania ćwiczenia.

...