SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%

Forum

Rejestracja

cwiczenie,ktore......

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: cwiczenie , ktore

Ilość wyświetleń tematu: 5431

Ankieta

wyciskanie sztangi lezac
33% 85
Głosuj
martwy ciag
15% 39
Głosuj
przysiad ze sztanga
12% 31
Głosuj
wyciskanie sztangi zza karku
7% 18
Głosuj
uginanie ramion ze sztanga
10% 25
Głosuj
francuskie(dowolna odmiana)
7% 17
Głosuj
podciaganie na drazku
7% 19
Głosuj
pompki na poreczach
4% 10
Głosuj
inne
7% 17
Głosuj

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 222 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 2706

jak mozna z klaty rezygnować..hehe

moje ulubione ćiczenia to takie które w danym momencie najlepiej mi wchodzą,
dla przykładu jak mi idze siła bicepsu to kocham wszelkiego rodzaju uginania na modlitewniku,młotki ,jak idzie klata to oczywiście płaską..noi oczywiście moje ukochane ćiczenia na barki..przede wszystkim sztanga..

so far , so good...so what?

...

Ekspert

Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

MC

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 87 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 2496

martwy ciag i kaptury

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 43 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 958

ja tam najbardziej lubie plaska na klate i bareczki :p

Ze sprzetem nie jestes dla nikogo wzorem jesli walczysz to rob to z honorem

...

Znawca

Szacuny 41 Napisanych postów 2566 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 10268

Wyciskanie sztangielek siedząc

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 383 Wiek 40 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 2144

FRANCUSKIE WYCISKANIE W LEŻENIU!

wild punch

...

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 1422 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 11303

"FRANCUSKIE WYCISKANIE W LEŻENIU!"

Nom... czasem fajnie łokcie tłuką...

Szczyt siły - wyprostować gryf łamany.

Faceci rodzą się piekni, kobiety muszą się malować .

...

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 1742 Wiek 3 lata Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 17685

przysiady

Destiny is in your hands.

...

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 3352 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 46894

wszystkie

...

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 847 Wiek 39 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 12430

francuz na leżąco

Cuci trica

This world so trife, Your money or Your life

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

plan na rzezbe do sprawdzenia.

1
2
3
4
5
6

Następny temat

Silownia a kregoslup

Polecane artykuły

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły