SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

cwiczenie,ktore......

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 4836

Ankieta

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 253 Wiek 39 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 8974
Martwy i francuskie;]
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 359 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 28295
drazek, wyciskanie zza karku
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 1312 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 20446
zza karku
martwy
lawka
przysiad itd ;p

.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 49 Napisanych postów 10951 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 73516
martwy
wiosłowania
młotki na bic
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 103 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2166
A ja lubie francuskie, wyciskanie oczywiscie, najlepiej lezac do czola
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 41 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 3767
Wyciskanie na plaskiej
Martwy ciag
Przysiad
Przenos
Kaptury
Ogolem lubie cala "stara piatke".

Nobody is satisfied with being second best.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 11 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 8511
1.Asekuracja dziewczyn przy przysiadach (od tylu ofcourse)
2.Francuz (jak ktos mi robi:)

A tak na powaznie to wyprosty przedramion w opadzie tułowia z podparciem o ławkę.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 793 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 34176
uginanie ramion ale ze sztangielkami :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 162 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2089
To, co mi najlepiej idzie, czyli:

1.MC
2.przysiady
3.wiosłowanie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 122 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2477
Mi największą satysfakcje sprawiają przysiady
POZDRO
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

plan na rzezbe do sprawdzenia.

Następny temat

Silownia a kregoslup

WHEY premium