Tyson90

3 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

122

przeczytanych postów

2477

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 36

Zawód/studia b.d.

Województwo Zachodniopomorskie

Miasto Koszalin

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta była, aktualnie nie ma, ale będzie

Uprawiane sporty silka

Ostatnia aktywność 30.05.2007 (02:35)

Data rejestracji 14.10.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	Plan treningowy na mase do oceny	2007-03-04 19:20
Trening dla zaawansowanych	wew strona łydek ... jak najlepiej ?	2007-03-04 18:05
Trening dla zaawansowanych	Plan treningowy na mase do oceny	2007-03-04 17:46
Trening dla zaawansowanych	To Mnie Przerasta....!	2007-03-04 13:20
Trening dla zaawansowanych	To Mnie Przerasta....!	2007-03-03 21:06
Sztuki Walki	WALKI Mike'a Tysona!!!!!!!	2007-03-03 14:00
Sztuki Walki	download	2007-03-03 10:28
Trening dla zaawansowanych	Trening 2 partii czy 1 na jednej sesji?	2007-03-03 10:23
Trening dla zaawansowanych	pomocy przy planie na mase	2007-03-03 10:15
Trening dla zaawansowanych	co da lepszy efekt??	2007-03-02 21:11
Trening dla zaawansowanych	pomocy przy planie na mase	2007-03-02 21:04
Trening dla zaawansowanych	PLAN DO OCENY (poprawy)	2007-03-02 15:32
Trening dla zaawansowanych	cwiczenie,ktore......	2007-03-01 18:58
Po siłowni, o siłowni	potrzebne troche wypowiedzi na ankiete...	2007-02-26 23:04
Po siłowni, o siłowni	Co sądzicie ??? ;))	2007-02-26 22:49
Trening dla zaawansowanych	Mój plan na mase....	2007-02-25 23:16
Trening dla zaawansowanych	Ocena Mojego Planu i ewentualne poprawki	2007-02-25 17:47
Trening dla zaawansowanych	czy po klacie mozna cwiczyc plecy?	2007-02-24 18:48
Sztuki Walki	Czy Tygrys zjadłby Górala ?	2007-02-24 15:05
Trening dla zaawansowanych	Mój plan na mase....	2007-02-24 14:28
Trening dla zaawansowanych	TRENING RZEŹBA. SOGI	2007-02-24 10:35
Trening dla zaawansowanych	PLECY i TRIC-CO MOGE ROBIC????	2007-02-23 20:31
Trening dla zaawansowanych	plan treningowy do oceny!!	2007-02-22 22:48
Trening dla zaawansowanych	Podciąganie się na jednej ręce?	2006-12-24 22:46
Trening dla zaawansowanych	Mam niecałe 18 i zastój na sile	2006-12-24 13:49
Trening dla zaawansowanych	klata, sogi	2006-12-24 13:44
Po siłowni, o siłowni	Wesołych Świąt!	2006-12-24 12:04
Po siłowni, o siłowni	Życzenia!	2006-12-24 11:57
Trening dla zaawansowanych	Wszyscy mają, więc i my - WESOŁYCH ŚWIĄT	2006-12-24 11:52
Trening dla zaawansowanych	Prosba o ocene planu na mase.	2006-12-23 22:50

Najnowsze publikacje

Fitplota

Czy trzeba czuć mięśnie, żeby rosły? Arnold Schwarzenegger o połączeniu umysł–mięśnie

Badania naukowe

Co dzieje się w jelitach, gdy jesz za mało błonnika? Niepokojące zjawisko!

Fitplota

Gwiazda internetowego świata fitness CT Fletcher walczy o zdrowie

Fitplota

Czy lekkie ciężary wystarczą do budowania mięśni? Arnold wyjaśnia!

Tyson90 3 Początkujący