Prince06
Martwy i francuskie;]
...
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
253
Wiek
42 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
8974
...
tony000
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
359
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
28295
drazek, wyciskanie zza karku
...
olczi
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
1312
Wiek
37 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
20446
zza karku
martwy
lawka
przysiad itd ;p
martwy
lawka
przysiad itd ;p
.
...
biliwiget
Znawca
Szacuny
49
Napisanych postów
10951
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
73516
martwy
wiosłowania
młotki na bic
wiosłowania
młotki na bic
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
103
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
2166
A ja lubie francuskie, wyciskanie oczywiscie, najlepiej lezac do czola 
...
Havok86
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
41
Wiek
40 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
3767
Wyciskanie na plaskiej
Martwy ciag
Przysiad
Przenos
Kaptury
Ogolem lubie cala "stara piatke".
Martwy ciag
Przysiad
Przenos
Kaptury
Ogolem lubie cala "stara piatke".
Nobody is satisfied with being second best.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
11
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
8511
1.Asekuracja dziewczyn przy przysiadach (od tylu ofcourse)
2.Francuz (jak ktos mi robi:)
A tak na powaznie to wyprosty przedramion w opadzie tułowia z podparciem o ławkę.
2.Francuz (jak ktos mi robi:)
A tak na powaznie to wyprosty przedramion w opadzie tułowia z podparciem o ławkę.
...
power15
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
793
Wiek
35 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
34218
uginanie ramion ale ze sztangielkami :)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
162
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
2089
To, co mi najlepiej idzie, czyli:
1.MC
2.przysiady
3.wiosłowanie
1.MC
2.przysiady
3.wiosłowanie
...
Tyson90
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
122
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
2477
Mi największą satysfakcje sprawiają przysiady 
POZDRO
POZDRO
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
