"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "
Przygotowania na sezon 2018 : http://www.sfd.pl/Dominik_Dudziak__Przygotowanie_na_sezon_2018-t1152318-s1.html#post-18188248
Powodzenia
Dzis do pracy na popoludniu
Narazie
ps. Domis , Ziompel nie zasne nie ? , 10 minut a ja spalem jak zabity
Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-02-10 10:26:30
"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "
Chcielismy sobie taki tescik zrobic maly (z ciekawoscia nie wygrasz hehe)
========================================================================
Pora zjesc ryz i wypic bialko ... dzis strasznie zajety jestem , dalej biore sie za prace...
========================================================================
Nie ma to jak pyszna jajecznica z szyneczka i cebulka po pracy hehe
Cos dzis zakwasy mnie zlapaly po wczorajszym treningu
========================================================================
dobzre ze ten kabelek kupilem ,zgralem filmik jeszcze z czwartku z silowni
ostatnia seria 30kg z telerzy + gryf (20)a te zabezpieczenia jako 3 kg licze
http://video.google.pl/videoplay?docid=5386605556391347549
najprawdopodobniej ostatni trening barkow tam na silowni , od nastepnego czwartku wracam do siebie do piwnicy
Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-02-10 23:37:08
"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "
Jajecznica apetycznie wygląda na masełku?
Mniejsza z tym , wazne ze duzo hahaha
Jutro wolne ale sie wyspie
"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "
http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy
http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy
CYkl - dawkowanie
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- ...
- 98