TEST: MASA Na Xpandach by kamiru pods.str.41

Fajnie to wszystko wyglada na foto

Tescik fajnie prowadzony,w koncu mam net sprawny,wiec bede mogl zagladac


Pzdr.

ja wrzucam na imageshack normalne foty i zaznaczym by przerobil je na 640x480

Witam, kamiru, ejstem tu u Ciebie pierwszy raz dopiero, życzę powodzenia,

Ciekawie to wszystko wygląda,
Sam z chęcią bym przetestował XP, jakieś efekty już zauważyłeś?

Kamiru: powodzenia na treningu pleców!

Ładny zestawik, muszę przyznać, ale Profi Whey Massa (smak) i Gainbolica (proporcja cukier:białko) bym nie kupił.

Co do fotek, wrzucaj, tak jak ja, na www.imageshack.us i potem używaj opcji 'fotka w netu' przy wysyłaniu posta (wklejaj między tagi link bezpośrednio do fotki, tj. ten z pola 'Direct link to image').

Pozdr.

Wysu
Acha, a myslalem ze jednak wiecej stojki cwiczycie.

góra-forte
Tylko fotki troche malawe, ale mysle, ze czytelne.

Thiago2
Chodzilo mi, jak wklejasz zdjecia do tematu.

Lypnik
Ciesze sie, ze wpadles. Co do efektow, to o sile jeszcze nic nie pisze, regenracji narazie nie odczuwam, a wynik masowy mozna ocenic na fotce wagi.

saib__
Dzieki, przyloze sie. Co do fotek, to przeczytam jeszcze raz jutro, bo zmeczony jestem i nie wiem ocb.
"Profi Whey Massa (smak) i Gainbolica (proporcja cukier:białko) bym nie kupił."- PM kupilem pierwszy raz okazyjna cena w sklepie sfd byla, na razie jem czeko i smak o dupe rozbij, ale! Nie takie gowna sie w zyciu pilo. https://bundles.sfd.pl/../../buziaki/7.gif[/img] A co do Gain Bolica, to ja bym tego raczej nie kupil, ale chwilowo nie bylo w sklepie sfd carbo z fitmaxa i wyslalem brata, zeby jakies carbo kupil na miescie i przyszedl z tym bo ponoc w sklepie carbo ZADNEGO nie bylo. Niezle. A co do Gain Bolica, to ja bym tego raczej nie kupil, ale chwilowo nie bylo w sklepie sfd carbo z fitmaxa i wyslalem brata, zeby jakies carbo kupil na miescie i przyszedl z tym bo ponoc w sklepie carbo ZADNEGO nie bylo. Niezle. A co do Gain Bolica, to ja bym tego raczej nie kupil, ale chwilowo nie bylo w sklepie sfd carbo z fitmaxa i wyslalem brata, zeby jakies carbo kupil na miescie i przyszedl z tym bo ponoc w sklepie carbo ZADNEGO nie bylo. Niezle. [img]../../buziaki/7.gif" alt="" /> Jako nieliczna odzywa lykam z woda i jako nieliczna smak waniliowy i powiem, ze calkiem mi podchodzi, myslalem ze bedzie spoooro gorzej. Poza tym wg mnie proporcje sa bardzo dobre
biorac pod uwage, ze tylko po treningu biore.

Wszystko zjedzone, do ostatniego posilku (twarog) dolozylem 2 jaja, ktorych wczesniej nie zdazylem zjesc. Genralnie cos mi przestaja jajka podchodzic. :-] Jutro trzeba wstac wczesnie (6:00- masakra ), bo mam basen od rana, potem zajecia na uni i trening. Wypis wieczorem, ewentualnie popoludniu, jak znajde czas.

W dniu dzisiejszym dostalem pierwsze zaliczenie, tj z WF (basen- trzeba bylo przeplynac w sumie 10 dlugosc roznymi stylami )Jestem juz po silce- wypis wkleje dopiero wieczorem, bo teraz nie mam na to czasu, za to
zapodam pare gotek z rana. :)

Moj pierwszy posiłek,

beda 2 ujecia.


Zmieniony przez - Kamiru w dniu 2007-01-16 15:40:23

Zmieniony przez - Kamiru w dniu 2007-01-16 15:43:31

II posiłek czeka juz na zapakowanie- biala zawartosc butelki- gain bolic, ciemna-Xpand

zalales xp woda i pozniej go bedziesz pil ?

Tyle musze zapakowac oprocz ksiazek.