gainer IV - rozmowy na poziomie

smoku mam nadzieje zobaczymy jak to bedzie najwyrzej zmieni sie rozklad


****a ale sie wkuriwlem GSL dzis mi paczke przywiozlo koles dzwojnil do mnie i gadal 10min bo ****a nie wieidzial jak dojechac malo ****icy nie dosatlem jeszcze pretensje do mnie mial ze na telefon go naciagam bo powiedzialem ze nie mam nic na koncie i nie odzwonie do niego ide zaraz obejrzec sztange bo jeszcze nie widziaelm




zawodny oddaj koks mi sie bardziej przyda

Zmieniony przez - kojot15 w dniu 2007-01-12 17:00:30

Aco, pochwale sie

https://www.sfd.pl/##**##_NABÓR_-_SNI_Masa_##**##_wyniki_str.3-t308357.html

Wreszcie porzadna mobilizacja .

Gratuluje

tylko nie schlej się na cyklu

Zmieniony przez - pawerty w dniu 2007-01-12 17:16:15

O nie, ja juz nie pije przynajmniej do wakacji, tym bardziej teraz bo nie chce z***ac testu. Ciekawe jak podziala na mnie nitric, to dla mnie cos nowego. Mialem w planach cykl na XP + mono, XP juz kupilem wiec bedzie musialo poczekac, chyba ze ulegne i sprzedam dla ziomka bo mnie meczy (jakby nie mogl sobie sam zamowic ).

Porobilem fotki do cyklu i jak je widze to chyba ni pokaze ich

Pokarz nam a my ocenimy czy mozna pokazac innym

gratuluje


a ja wlasnie jestem po pierwszym treningu na wlasnej silowni xD


poszlo 8x94kg strasznie sila w dol spadla ale trudno zbytnio obciazenia narazie nie mam bo tylko 2x10kg 2x11kg i 4x11kg(felgi z oponami od auta) +sztanga 8kg czyli razem 94kg ciezko sie tym cwiczy bo nie ma mozliwosci zbytenij regulacji ciezaru no ale lepsze to niz nic musze koniecznie normalne obciazenie sobie zalatwic i do tego kupic jeszcze hantel

Zmieniony przez - kojot15 w dniu 2007-01-12 18:36:33

spoko dasz rade szybko nadrobisz...

Trzymam kciuki misiu ;d

grats

Mati dawaj foty kiedy zaczynasz? ew daj cos na prv.

Zawodny zakładaj testa.

Cały gainer bedzie Cię odwiedzał.