Jak dlugo mozna brac Xpand bez przerwy?

Witam. W 9 tygodni zzarlem dwie puchy expanda + suplementowalem sie glutamina i gainerem.
Moje pytanie: czy musze teraz zrobic sobie przerwe na 2-4 tygodnie tak aby organizm nie przywyczail sie do stacka? powinienem zrobic sobie przerwe i przejsc na lekki trening ale juz widze jak dostane depreche bo nie cwicze na maksa i paranoje ze maleje w oczach.
traktuje xpanda jak malego kopa i regenatora, jako nieodlaczna czesc treningu. prosze poradzcie!!!
pozdro
al

9 tyg ???
to jakie ty porcje jadłeś ???

9 tyg = 63 dni!
cykl Xpand max 50 dni

przerwa min tyle ile trwał cykl
trening nie musi byc lajtowy

moim zdaniem można brać tak długo jak długo działa,czyli dopóki masz efekty to bierz

6-7 tygodni optymalny cyklon

Pozdro.Szam i Rosnij

tak dlugo jak czujesz ze dziala
z tymze do tego potrzeba doswiadczenia, bo przy volumizerach azotowych latwo przecenic "dzialanie"

ale on pisał że miał 2 puszki
czyli nie mógł więcej jeść niż 50dni
bo jeżeli brał dłużej to ucinał porcje

Mi na XP pisze żeby nie brać dłużej niż 6 miesięcy

po 6 mies to cię rozerwie

dokladnie jak FU, moze bral jedna porcje w NT i starczylo na wiecej , teraz przerwa od kreatyny mniej wiecej tyle co trwal cykl

te 9 tygodni to na oko. cwiczylem 5 razy w tygodniu, 2 porcje DT, 1 w NT i dwie puchy na to poszly. czy przerwa ma byc minimum taka jak cykl czy 4 tygodnie starcza?
mysle o zakupie NO boostera (ide na silke rano po nocnej pracy i potrzebuje kopa)a co na regeneracje? gainer i glutamina? xpand tym roznil sie od inncych stackow (jak V12 i no-explode) ze lepiej dochodzilem do siebie i nie bylem caly obolaly.

z tym dzialania... chyba rzeczywiscie jakis wielkich przyrostow nie mialem, na wadze duzo nie przybylo za to bardziej sylwetke robilem proporcjonalna, gorna czesc klatki piersiowej i ramiona rozbudowalem.
to moze 2 tygodnie totalnie bez silki a potem na no-boosterze i za 8 tygodni kolejny cykl?