Szacuny
733
Napisanych postów
31016
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
94344
tlenki sa slaba forma i ich biodostepnosc jest nikla ,wiec sprawa jasna ze filomag co do dziewczyn i zma nei ma przeciw wskazan dobrze jest tez aby osoby ktore odczuwaja tachykardnie lykaly aspargin ew. pil sok z pomidorow i keczup
Szacuny
3
Napisanych postów
450
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
3828
quazar skad wiedziales, ze mam czasem napady tachykardii?? serio mam i czestoskurcz sie czasem wlacza.. i dodatkowo strasznie mi sie rece trzesa...
wiec jak zaczne trenningi od wrzsnia to kupuje sobie zma apteczne
Zmieniony przez - karotka2 w dniu 2006-08-20 16:32:27
Szacuny
11184
Napisanych postów
52124
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Mam pytanie, bo jestem zupełnie "zielony" w tym temacie:
Skoro w ZMA znajdują się tylko 2 pierwiastki i witamina B6, to czemu są one przeważnie droższe od całego kompletu multiwitamin, w których jest praktycznie wszystko? W dodatku ilość cynku i wit. B6 zawarta w multiwitaminach nie różni się zbytnio od tej w ZMA (jedynie magnezu jest mniej). :/
Zmieniony przez - Samobójca w dniu 2006-08-20 17:14:23
Szacuny
3
Napisanych postów
126
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
3513
powtarzam pytanie: jeśli łykam dziennie 1 tabletke multiwitaminy która ma 15 mg cynku, a do tego wieczorem zma kaizena która ma 30 mg cynku, to o ile wiem przekraczam 100% dawke dzienna, jest to jakoś szkodliwe dla zdrowia ? można zmniejszyc dawke zma z 4 do 3 tabletek np ??
Szacuny
36
Napisanych postów
3542
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
11507
Oczywiście możesz zmniejszyć dawke ale cynk w większych(dużo)dawkach jest stosowany do redukcji estrogenów i ludzie jakoś nie narzekają.
Przy 30mg nic nie powinno sie dziać, aczkolwiek jeżeli ty będziesz stanowił wyjątek to zgłoś sie do lekarza, najlepiej sportowego.
Szacuny
378
Napisanych postów
37478
Wiek
6 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
126451
...teoretycznie dawkę przekraczasz diość sporo, ale możesz łykać śmiało tyle ile ci wychodzi w normalnej suplementacji z ogólego zestawu minerałów i zma/odpowiednio jak pisałeś jedna i trzy kapsółki- tu nie ma sie czego obawiać/.
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
Szacuny
9
Napisanych postów
1993
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
29121
aj to zakrecilem sie juz w tym,bo patrzylem z jeden firmy na cynk i bylo,jeden byl cytrynian,inny asparaginian,tlenek i wlasnie chelat,przy tych chelatach pisze ze sa robione tylko przez albionlabs,no icena jak patrze to tez ze 2 razy wieksza niz inne postacie
qazar
co do dziewczyn i zma nei ma przeciw wskazan 
dobrze jest tez aby osoby ktore odczuwaja tachykardnie lykaly aspargin 
karotka2
Anonim
Jacek R.
anabolX
