Wakacyjny cykl by MDRAGON podsumowanie str39 i 40

własnie sie ostro w****iłem .... nic najwyzej dam raz jeszcze potem

Te forum to ma awarie juz od roku i ciagle coraz gorzej

dobra ... widze ze trzeba dac inaczej te foty

1 http://www.onlinepictures.de/2/?img=2b02d8510jpg.jpg
2 http://www.onlinepictures.de/2/?img=38c2a5adejpg.jpg
3 http://www.onlinepictures.de/2/?img=55d901c38jpg.jpg
4 http://www.onlinepictures.de/2/?img=q31954f72jpg.jpg

wybaczcie mine i fryz ale na fotach jeszcze spałem

mateo w poniedizalek naprawi dobrz jest smoku

noo potężny byk z Ciebie...

Co do tego Vitala to ==>
Mam 5 kg i przez rok tego nie zjem...


Zmieniony przez - Maniek87 w dniu 2006-08-01 15:06:33

no smoku dajesz rade jest juz coraz lepiej ciekawe jak Ci uda sie teraz ten test na definicje diete bedziesz musial ostro trzymac sog jak wejdzie

7 tyg.
a tej masy to ile robiles na poczatku???
a ile wyszlo czystej redukcji????

Maniek - ten gainer to naprawde jakaś pomyłka... ja bym go za darmo nie chciał jesc

zambo - redukcji z 3.5 tyg

kojot - dieta bedzie taka jak przez ostatni tydzień - efekty beda na 100% planuje zejsc ponizej 90 kg a potem pomasowac z głowa do maja

na jakim poziomie masz teraz bf

Smoku nie przesadzaj.Jakby mi go dali za free to bym zjadl z pocalowaniem reki

Spoko test i wynik.

Zmieniony przez - Kakarott w dniu 2006-08-01 15:45:22