kreatyna po roku?

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: kreatyna , roku

Ilość wyświetleń tematu: 1611

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Ghor

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 147 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 2654

Cześć, słyszałem kiedyś, że kreatyne można brac dopiero po roku ćwiczenia "na sucho". Czy to prawda?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Rafi1985

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 40 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 976

Qfaaa...wiesz ile bylo juz tych temetooff???Znajdz bo nikomu sie juz niechce o tym pisac!!

Najlepsza motywacja....widoczne efekty)

...

kamilos18

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 437 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 5984

a ja odpowiem

osobiscie pierwszy raz wzialem monohydrat po 14 miechach cwiczen na sucho, ale po pol roku dobrego treningu moim zdaniem mozna zaczac brac krete pozdro

...

Damixxx

Ekspert

Szacuny 600 Napisanych postów 23111 Wiek 38 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 106556

mozesz zacząc i po miesiacu
wszystko zalezy od tego,czy umiesz juz jesc i cwiczyc

...

joyko

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 223 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 2529

i czym asz zastuj w ćiwczeniach...ndobrze jest teżśwtedy zacząć pierwszy cykl na mono
tzn , na początku łądnie Ci siła idzie , potem coraz trudniej i trudniej jest Ci podnosić kolejne kg...wtedy wlaśnie można mono walnąć , jak na sucho ładnie wszystko i piknie rośnie , to na sucho:)

Słownik kulturystyczny od A do Z ~> http://www.sfd.pl/temat261144/ <~
Podstawowe informacje na temat odżywek i suplementów ~>http://www.sfd.pl/temat265308/<~

...