...
prosze o pomoc mam przeterminowaną kreatyne ok 2 lat czy mozna jeszce spozyc ,czy ma jakies szkodliwe działanie??
...
Napisał(a)
Wszystkie produkty żywnościowe mają określony swój termin ważności, określający jego datę końcową, kiedy to można spożyć dany produkt. Na opakowaniach produktów spożywczych znajduje się zawsze jeden z dwóch zwrotów określających datę minimalnej trwałości. Wyróżniamy określenia:
1. „Najlepiej spożyć przed ...”, jeżeli jest określona datą dzienną.
2. „Najlepiej spożyć przed końcem ...”, w innych przypadkach.
W przypadku gdy produkt ma termin, po którego upływie środek spożywczy traci przydatność do spożycia, to jest to tzw. termin przydatności do spożycia. Mamy z nim do czynienia w przypadku żywności nietrwałej, łatwo psującej się, np. jogurty, sery. Data powinna być poprzedzona określeniem „należy spożyć do:". Kreatyna nie należy do produktów, które łatwo mogą ulec zepsuciu. Szczególnie w sytuacji, gdy jest zamknięta i przechowywana w temperaturze pokojowej. Bez dostępu światła i wilgoci. Nie ma w niej również zbyt wiele wody, aby istniało ryzyko rozwoju bakterii. Jednak okres 2 lat to dość sporo, nawet jak na tak trwały produkt. W sytuacji monohydratu istnieje ryzyko przemiany kreatyny do kreatyniny. Stosować możesz jedynie na własną odpowiedzialność. Kreatyna ogólnie jest dość tanim suplementem, więc może nie warto ryzykować i zakupić inną: https://sklep.sfd.pl/SFD_Creatine-opis36446.html
1. „Najlepiej spożyć przed ...”, jeżeli jest określona datą dzienną.
2. „Najlepiej spożyć przed końcem ...”, w innych przypadkach.
W przypadku gdy produkt ma termin, po którego upływie środek spożywczy traci przydatność do spożycia, to jest to tzw. termin przydatności do spożycia. Mamy z nim do czynienia w przypadku żywności nietrwałej, łatwo psującej się, np. jogurty, sery. Data powinna być poprzedzona określeniem „należy spożyć do:". Kreatyna nie należy do produktów, które łatwo mogą ulec zepsuciu. Szczególnie w sytuacji, gdy jest zamknięta i przechowywana w temperaturze pokojowej. Bez dostępu światła i wilgoci. Nie ma w niej również zbyt wiele wody, aby istniało ryzyko rozwoju bakterii. Jednak okres 2 lat to dość sporo, nawet jak na tak trwały produkt. W sytuacji monohydratu istnieje ryzyko przemiany kreatyny do kreatyniny. Stosować możesz jedynie na własną odpowiedzialność. Kreatyna ogólnie jest dość tanim suplementem, więc może nie warto ryzykować i zakupić inną: https://sklep.sfd.pl/SFD_Creatine-opis36446.html
Moderator działu Odżywianie
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Jezeli nie zamienila sie w kreatynine to czemu nie...sam bralem kreatyne juz po dacie waznosci i bylo dobrze...co do kreatyniny to jak sie porobily grudki od wilgoci np. to wyrzuc ja!
<<<Champions
are Made
Not Born>>>
...
Napisał(a)
nie bierz, jak od 2 lat jest przetermiowana to radze ją do kosza wyrzucic
...
Napisał(a)
heh tylko gdzieś Ty ją wytrzasnął - kreatyna ma dłoogi okres przydatności do spożycia :)
Ale wracając do meritum sprawy - jeśli się nie zbryliła to możesz ją ew. wziąć. Nie powinieneś mieć po niej sensacji żołądkowych choć jeśli takowe wystąpią to natychmiast zaprzestań branie kretki i całość wyrzuć do kosza ;)
Ale wracając do meritum sprawy - jeśli się nie zbryliła to możesz ją ew. wziąć. Nie powinieneś mieć po niej sensacji żołądkowych choć jeśli takowe wystąpią to natychmiast zaprzestań branie kretki i całość wyrzuć do kosza ;)
1
nie mów mi jak mam żyć bo za mnie nie umrzesz...
...
Napisał(a)
Moim zdaniem nie warto, nawet, jeśli jest dobra i nie utraciła swoich właściwości to i tak nie można ja porównywać do kreatyn produkowanych dzisiaj. Każdy kolejny cykl jest słabszy (przynajmniej u mnie)wiec nie warto brać czegoś co nie da optymalnego działania.
1
http://www.sfd.pl/temat266261/ - Cyber Test - GASPARI NUTRITION
...
Napisał(a)
Ja rowniez nie polecam stosowac.Kreatyna ta w jakims stopniu moze byc kreatynina, a wtedy tylko zmarnujesz cykl i obciazysz organizm wydalaniem tego zwiazku.
Mysle ze ceny kreatyn sa dosc niskie i nie ma co oszczeddzac na zdrowiu i cyklu :)
Mysle ze ceny kreatyn sa dosc niskie i nie ma co oszczeddzac na zdrowiu i cyklu :)
...
Napisał(a)
po za tym jezeli okres waznosci uplunal 2 lata temu, to byla pewnie wyprodukowana bardzo dawn, a wtedy kreatyny byly o wiele gorszej jakosci.
...
Napisał(a)
witam mam pytanie mam kreatyne ktorej data waznosci skonczyla sie juz 8 miesiecy temu czy nalezy ja wyrzucic? czekam na odp elo
"...zacisnij piesci i z kurestwem walcz jak pit bull az do smierci,wiara w twe zasady droge ci oswieci..."
Polecane artykuły