This is 10% luck, 20% skill, 15% concentrated power of will, 5% pleasure, 50% pain
And a 100% reason to remember the name!
czy to jest fajne, dobre to jest?
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
za 18zł zrobisz 5l napoju, w sklepie za małą puszeczke płacisz ok 3.5zł
w smaku jak dla mnie niczym się nie różni
ide kosic trawe
trening -> ból -> rozwój
Powodzenia byku będe tu zaglądał
życie masz do ostatnich chwil więc walcz do ostatniej kropli krwi
zjadłem 3 porcje kokosowego i powiedziałem dość
pije teraz orzech mówie to samo
wracam do magnum i xxl planowałem jesc codzienni inny aby smak nie zbrzydł ale nie wypali to ... dla Ciebie wydanie paru zł wiecej to nie kłopot wiec powiem wprost NIE KUPUJ VITALA.
Zmieniony przez - MDRAGON w dniu 2006-06-09 14:55:10
trening -> ból -> rozwój
po treningu tric bic and brzuch
tric
wyciskanie francuskie sztangi stojac 12x 30, 10x34 8x40
wyciskanie waski chwyt 10x60 10 x 60 8x70
sztangielka jednoracz 3x10 10
bic sztanga łamana 12x30 10x 38 8x 42 7x 48
sztangielki 3x12 18
modlitewnik 12x30 10x34 8x36
brzuch
pare seryjek
pora na na jedzonko
Zmieniony przez - MDRAGON w dniu 2006-06-09 20:06:43
Zmieniony przez - MDRAGON w dniu 2006-06-09 20:10:47
trening -> ból -> rozwój
www.pajacyk.pl - kliknij nic Cie to nie kosztuje
http://www.sfd.pl/kojot15_reaktywacja_str41__dziennik-t448260-s41.html#post8
CZY WARTO TO BRAĆ?
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- ...
- 62