znacie cos na chrapanie ?? ??
...
Napisał(a)
I juz wieczorek jedzenie juz przygotowane zaraz bialko i alkalyn i trzebe bedzie isc spac jakos dzis troche mialem stresow w pracy i po przyjsciu z pracy usnalem na kanapie... i tak do 21 kurde jak dziecko ostatnio spie gdzie mnie nie postawi sie tam usne...
znacie cos na chrapanie ?? ??
znacie cos na chrapanie ?? ??
...
Napisał(a)
Kofeina z kaizena ja wzialem 2 kapsy rano o 5.30 to po 5 minutach wstałem jakby nigdy nic
...
Napisał(a)
jeśli chodzi ci o chrapanie w sensie wydawania śmisznych odgłosów.. to może to być spowodowane katarem.. a jeśli go nie masz to możesz mieć przypadłością na posiadaniu większej jednej przegrody nosowej od drugiej (od uderzenia/urodzenia).. od zewnątrz jest to niewidoczne. normalnie się to operuje ;)
.....Audi,Vide,Sile....
...
Napisał(a)
na wstepie
Czwartkowo porannie Witam wszystkich
Ja juz jestem w pracy narazie sie jeszcze torche obijam z rana standardowo 200g platkow owsinych 100g rodzynek + lyzka miodu + 40g białka
juz niewyrabiam z tym bialkiem takie sobie w smaku jest;-/ troche zabardzo plastkikowe do tego sie niemilosietnie pieni (universal whey pro) jakos mi nie podpasowalo to białko ;-/
Wczoraj troche odpoczałem po pracy prakitycznie usnałem na 2 godziny jej co sie ze mna dzieje
Dzis trening pleców oraz klatki:
bo sie nie wyrobilem z jednym treingiem w tym tyg bo jutro mam jakas wieczorem impreze w pracy...
sciaganie drazka do karku 4 x 10
sciaganie drazka do klatki 4 x 10
wioslowanie sztangielkami w opadzie 4 x 10
martwy ciag 4 x 8
wyciskanie sztangi skos 4 x 8
wyciskanie sztangielek skos 4 x 8
wyciskanie sztangielek plaska 4 x 8
rozpietki ze sztangielkami 4 x 12
Zmieniony przez - FIT w dniu 2006-06-08 10:10:51
Zmieniony przez - FIT w dniu 2006-06-08 10:11:04
Zmieniony przez - FIT w dniu 2006-06-08 10:12:28
...
Napisał(a)
troche duze to sniadanie:}
ja sie zajadam bialkiem dymatize elite whey cafe mocha mmmmmmm ^^
tylko nie pij na imprezie^^
pozdro
ja sie zajadam bialkiem dymatize elite whey cafe mocha mmmmmmm ^^
tylko nie pij na imprezie^^
pozdro
*TRENER PERSONALNY* - kompleksowa pomoc ONLINE w zakresie TRENINGU, DIETY i SUPLEMENTACJI.
Kontakt: [email protected]
http://WWW.AKIELASZEK.PL
https://www.facebook.com/KamilAkielaszekTrenerPersonalny/
https://www.instagram.com/kamilakielaszek/
BLOG(żywienie,trening,suplementacja): Alternatywne podejście do kształtowania sylwetki:
http://www.sfd.pl/Kamil_Akielaszek__alternatywne_podejście_do_kształtowania_sylwetki-t1076973.html
...
Napisał(a)
Elo! Marcinku!!
Poprosimy calutki nakładzik
My tesz my tesz kcemy fajnom okładeczke.
Poprosimy calutki nakładzik
My tesz my tesz kcemy fajnom okładeczke.
'To są zimne kobiety!' )
Diving... 'I want you to show me how to fly...'
...
Napisał(a)
Sister
Snes jakie tam duze normalne duze bedzie jak kolo 400 g bede jadl za jakis czas hehe narazie jeszcze ok wchodzi chodz to białko porazka ;-(
Snes jakie tam duze normalne duze bedzie jak kolo 400 g bede jadl za jakis czas hehe narazie jeszcze ok wchodzi chodz to białko porazka ;-(
...
Napisał(a)
Ale tekst przedni na przodzie <imgs src="../../buziaki/14.gif" align=middle> Same mięśnie zero tłuszczu efekty już po 20 dniach! hyhy
Już dajemy do druku <imgs src="../../buziaki/31.gif" align=middle>
ps.
gdzie tam sie patrzysz?<imgs src="../../buziaki/25.gif" align=middle><imgs src="../../buziaki/5.gif" align=middle>
Już dajemy do druku <imgs src="../../buziaki/31.gif" align=middle>
ps.
gdzie tam sie patrzysz?<imgs src="../../buziaki/25.gif" align=middle><imgs src="../../buziaki/5.gif" align=middle>
...
Napisał(a)
heheh oj czepiacie sie czepiacie czasem trzeba spojrzec na jakies piekne
samochody
samochody
Poprzedni temat
Jak dawkować Xpand??????
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- ...
- 122
Następny temat
SP 80 !!!
Polecane artykuły