M_Piar

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

983

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 23.09.2006 (20:32)

Data rejestracji 07.04.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Informator ZACHODNIOPOMORSKI	Wszystkiego Najlepszego Rafał	2006-09-02 20:23
Galeria Zdjęć	A 2 dnia Bóg stworzył człowieka na własne podobieństwo%-)	2006-09-02 19:48
Galeria Zdjęć	Get harder!	2006-09-01 19:19
Informator ZACHODNIOPOMORSKI	POGOŃ SZCZECIN	2006-08-28 11:55
Informator ZACHODNIOPOMORSKI	S P A M er	2006-08-23 10:04
Informator ZACHODNIOPOMORSKI	POGOŃ SZCZECIN	2006-08-23 10:03
Odżywki i suplementy	Fit & Emil back to reality...	2006-08-18 13:49
Trening dla zaawansowanych	Stary Seba radzi młodym...	2006-08-18 11:46
Informator ZACHODNIOPOMORSKI	Ściągnięcie długu	2006-08-17 11:06
Aktualności - Sporty Siłowe	pudzian w teledysku a2 !!	2006-08-16 21:39
Galeria Zdjęć	Prawie 4 lata na sucho	2006-08-16 21:05
Informator ZACHODNIOPOMORSKI	Ściągnięcie długu	2006-08-15 23:16
Informator ZACHODNIOPOMORSKI	POGOŃ SZCZECIN	2006-08-15 11:54
Informator ZACHODNIOPOMORSKI	POGOŃ SZCZECIN	2006-08-08 20:13
Odżywki i suplementy	TEST: Oszukać genetykę, czyli masowiec z XP i WPC pods.str.24-26	2006-08-06 22:57
Informator ZACHODNIOPOMORSKI	LIGA TYPERÓW MISTRZOSTW ŚWIATA	2006-07-28 18:29
Informator ZACHODNIOPOMORSKI	LIGA TYPERÓW MISTRZOSTW ŚWIATA	2006-07-28 17:54
Informator ZACHODNIOPOMORSKI	POGOŃ SZCZECIN	2006-06-19 20:23
Informator ZACHODNIOPOMORSKI	LIGA TYPERÓW MISTRZOSTW ŚWIATA	2006-06-19 20:21
Informator ZACHODNIOPOMORSKI	S P A M er	2006-06-15 21:35
Informator ZACHODNIOPOMORSKI	S P A M er	2006-06-15 18:26
Odżywki i suplementy	Fit & Emil back to reality...	2006-06-13 22:13
Odżywki i suplementy	TREC NITROBOLON II pods. str.16	2006-06-13 22:10
Informator ZACHODNIOPOMORSKI	S P A M er	2006-06-11 21:07
Informator ZACHODNIOPOMORSKI	S P A M er	2006-06-11 12:18
Trening dla początkujących	MOTYLEK	2006-06-10 22:32
Trening dla początkujących	ŁAWKA>> HELP ME PLEASE!!!	2006-06-10 22:20
Trening dla początkujących	Początek :)	2006-06-10 22:13
Trening dla początkujących	Bardzo proszę o pomoc	2006-06-10 22:09
Trening dla początkujących	Jak przybrać na masie?! Pomocy	2006-06-10 22:06

Najnowsze publikacje

Fitplota

Nick Walker wysyła ostrzeżenie przed Olympią!

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Co się dzieje w jelitach, gdy jemy za mało błonnika?

Trening

Super serie na bicepsy i tricepsy - czy warto je robić?

Fitplota

Wade Boggs ma 68 lat i nadal robi formę. Fani podziwiają wędkarza!

M_Piar 0 Początkujący