Bax21
Piszcie dlaczego zaczeliście swoją przygodę siłownią? Co było Wasza motywacją? I jak zareagowało wasze otoczenie?
...
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
116
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
513
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
kyjo
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
1522
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
18418
Moją motywacją było to że gdy zobaczyłem kuzyna po półtora roku czasu i go zobaczyłóem to było tylko tak
I powiedziałem że choćby**** na****u stawał też taki będe no i zaczęło sie
I powiedziałem że choćby**** na****u stawał też taki będe no i zaczęło sie
życie masz do ostatnich chwil więc walcz do ostatniej kropli krwi
...
Adrian233
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
535
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
4343
Nie pomyliłeś działy ?
Silne nogi i plecy to podstawa ;) http://www.sfd.pl/temat259657/
...
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
116
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
513
ok to gdzie to powinno byc?
...
dzi
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
2749
Wiek
46 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
14835
W sumie dobry temat, taki pogaduszkowy 
Tylko to takie osobiste pytanie...
Ja np poprostu God damn lubie byc silny. Druga sprawa i przez to teraz wrocilem na silke to moj przerazajaco siedzacy i maloaktywny tryb zycia, lepiej sie czuje jak pocwicze. No i trzeci powod to lepszy wyglad, od tego zaczynalem w sumie kilka lat temu.
A jak zareagowalo otoczenie? Zareagowaloby gdybym urosl Nie no ktostam powie czasem ze lepiej wygladam czy cos. Laski sie poki co na mnie nie rzucaja 
(Nie no smieszne pytanie z tym otoczeniem troche. )
Tylko to takie osobiste pytanie...
Ja np poprostu God damn lubie byc silny. Druga sprawa i przez to teraz wrocilem na silke to moj przerazajaco siedzacy i maloaktywny tryb zycia, lepiej sie czuje jak pocwicze. No i trzeci powod to lepszy wyglad, od tego zaczynalem w sumie kilka lat temu.
A jak zareagowalo otoczenie? Zareagowaloby gdybym urosl
Nie no ktostam powie czasem ze lepiej wygladam czy cos. Laski sie poki co na mnie nie rzucaja (Nie no smieszne pytanie z tym otoczeniem troche. )Chesz poznac sekret? Nie ma sekretu. Dzieciak byl zszokowany, ta mina sie nie zmienia. Nie wiedzial ze cala informacja
ktorej kiedykolwiek bedzie potrzebowal juz tu jest. Tu i w milionach silowni na calym swiecie. Problem w tym ze prawda
nie jest piekna. Problem w tym ze ten sekret jest nudny i nieciekawy. Sekretem jest wytrwalosc.
The Journey - Animal
...
microbiusz
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
299
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
8502
dział > po siłowni o siłowni 
...
_YaKuZa_
Znawca
Szacuny
46
Napisanych postów
6083
Wiek
39 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
33055
jw do po siłowni z tym 
...
Dżings
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
2246
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
14918
Niby nie ten dzial, ale tu spedzam najwiecej czasu, a gdyby pojawil sie w innym dziale to mozliwe, ze bym go w ogole nie znalazl, wiec odpowiem tutaj.
Zaczalem cwiczyc, bo cwiczyli kumple, a kiedys moj ojciec. Kumple nawijali o silowni, a ja bylem w tym zupelnie zielony i sobie pomyslalem, ze tak nie moze byc
Pierwsza motywacja byl widok ciezarow, jakie wyciskali inni, bardziej doswiadczeni zawodnicy na silce. Wiec pomyslalem, ze ja tez zaczne A, ze kilogramy na sztandze szly w gore, to mi sie to spodobalo.
Zaczalem cwiczyc, bo cwiczyli kumple, a kiedys moj ojciec. Kumple nawijali o silowni, a ja bylem w tym zupelnie zielony i sobie pomyslalem, ze tak nie moze byc
Pierwsza motywacja byl widok ciezarow, jakie wyciskali inni, bardziej doswiadczeni zawodnicy na silce. Wiec pomyslalem, ze ja tez zaczne
A, ze kilogramy na sztandze szly w gore, to mi sie to spodobalo."Jedynym miejscem, gdzie sukces pojawia się szybciej niż wysiłek jest słownik"
...
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
2749
Wiek
46 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
14835
No zaraz przeniosa, poki co odpisujcie
Chesz poznac sekret? Nie ma sekretu. Dzieciak byl zszokowany, ta mina sie nie zmienia. Nie wiedzial ze cala informacja
ktorej kiedykolwiek bedzie potrzebowal juz tu jest. Tu i w milionach silowni na calym swiecie. Problem w tym ze prawda
nie jest piekna. Problem w tym ze ten sekret jest nudny i nieciekawy. Sekretem jest wytrwalosc.
The Journey - Animal
...
-mAc_cm-
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
95
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
1101
no to u mnie zaczeło sie tak,od bardzo dawna chciałem zaczac chdzic na siłownie, ale wiedziełm ze nie moge za wczesnie, mi od dawna sie podobała sylwetka kulurysty, a ze byłem kompletnym sucharem...to hmmm...to mowie samo za siebie...no i po porostu pewnego pieknego dnia jedziemy tramwajem, i mojego kumpla spisały kanary( a ze ja byłem sprytny to mnie nie spisali
,bo mi sie chyba moje dane pomyliły )...no i kupel ten cwiczył troche ...no i miałe ławeczke i sztange w domu, no i ja akurat byłem przy kasie i zaproponowałem mu ze moge odkupic od niego ławeczke i on bedzie miał na spłate dułgu , i na karnet na siłke, no i sie zgodził na taki układ , i tak sie to zaczeło , zaczynałem po wolutku nie majac o niczym zeilonego pojecia , i bardzo mi sie to spodobało i teraz nie wyobrazam sobie nie pujsc cwiczyc , to jest to, uzalerzniłem sie
...no i po porostu pewnego pieknego dnia jedziemy tramwajem, i mojego kumpla spisały kanary( a ze ja byłem sprytny to mnie nie spisali ,bo mi sie chyba moje dane pomyliły )...no i kupel ten cwiczył troche ...no i miałe ławeczke i sztange w domu, no i ja akurat byłem przy kasie i zaproponowałem mu ze moge odkupic od niego ławeczke i on bedzie miał na spłate dułgu , i na karnet na siłke, no i sie zgodził na taki układ , i tak sie to zaczeło , zaczynałem po wolutku nie majac o niczym zeilonego pojecia , i bardzo mi sie to spodobało i teraz nie wyobrazam sobie nie pujsc cwiczyc , to jest to, uzalerzniłem sie http://eurobarrekasa.blogspot.com/
Można zarabiac w necie :)
...
Gang555ter
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
273
Wiek
38 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
6096
Ja zaczęłem swoją przygodę z siłownią w listopadzie 2005. Powodów było trochę, namówił mnie kumpel, z którym wybieram się na AMW. Po pierwsze dół mam genetycznie lepiej rozbudowany, w domu ćwiczyłem trochę na drążku i wioślarzu i wyglądało to tak: chude ręce, płaska klata, spore plecy, spory tyłek i nogi. Po drugie jakoś tak po rozstaniu z dziewczyną doszedłem do wniosku, że czas wziąć się za siebie i dla siebie (rzuciłem fajki itp.) i zaczęłem chodzić na siłke.
...
gambit-
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
207
Wiek
38 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
8198
na poczatku dla zwiekszenia sily a pozniej dopiero dla lepszego wygladu :p i oczywiscie dla samego siebie :p lubie sie popocic czasami nie moge siedziec bezczynnie musze cos robic a ze to lubie robic wiec :>
you can gain if you want
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
