PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdźnie koniecznie; podstawowe cwiczenia mozna robic nawet do 6 [5-6] seri badz progresem 4 np [12/10/8/8] a ilosc seri jesli juz o partie chodzi to
duze 12-16
male 8-12
I nie koniecznie 3 moze to byc np 4 badz 2 [zalezy o jakiej parti mowa]
[*]Sw. Spam poscie z treningu bedziesz w naszych sercach na zawsze. Pomscimy Cie, smierc Twojemu oprawcy...
Na mase tak dobieramy cieżar by zrobić nim 8-12 powtórzeń.
Kłade kawe na ławe,
nacisk na technikę,
wrogów na łopatki
i ch*j na krytykę...
pompujesz miesnie, zeby wraz z krwia naplynelo troche skladnikow odzywczych oraz zeby organizm przyzwyczail sie do wysilku (miesnie,stawy,serce,itd)
-World belongs to strong and brutal-
Pomoglem? (albo probowalem)? Kliknij:
www.pajacyk.pl
www.polskieserce.pl
próbuje coś ze sobą zrobić ... :)
próbuje coś ze sobą zrobić ... :)
miesnie nie rosna podczas treningu rosna w domciu [ pod pewnymi warunkami]
pozatym wystarczyli przeczytac atlas +podwieszone tematy by miec odp
[*]Sw. Spam poscie z treningu bedziesz w naszych sercach na zawsze. Pomscimy Cie, smierc Twojemu oprawcy...
Pomoglem? (albo probowalem)? Kliknij:
www.pajacyk.pl
www.polskieserce.pl