wakacje sie zaczynaja pod koniec czerwca czyli zostaly mi jakies ... 3 miesiace kwiecien maj czerwiec
teraz planuje narobic troche macy przy pomocy kreatynie i dodatek to bedzie carbo, cykl mi zajmie okolo ... 50 dni czyli w polowie maja skoncze
no i mi zostanie jakies ... poltora miesiaca ( pol maja i czerwiec)
na wyrzebienie sie ... po krecie bede masywny mam nadzieje a co potem bedzie najlepsze na rzebe przez te 50 dni ? jaka odzywka /// dieta i trening juz jest