SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

zestaw na wakacje %-)

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2062

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 1163 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 10852
Siema, to znowu ja i znów zakładam nowy temat
zaraz mamy wakacje, a w związku z tym,że przez 1,5 miesiąca nigdzie nie wyjade to postanowiłem wyskubać więcej kasy i złożyć sobie "mocny" zestaw na masę nie będe musiał do szkoły latać więc i diete będe mógł ułożyć lepiej, a nie same kanapki. Moim celem jest to czego chcą wszyscy czyli- czysta masa bez zbednego tłuszczu. Co planuje kupić:
-KreAlkalyn 120 kaps/1500mg
-Olimp HMB Megacapsy 150 kaps/1250mg
-jakiś stack kreatynowy (czekam na wasze propozycje) x2
-Olimp TSE 90 kaps
-Vitalife Amino 4600 200 tabletek
-Olimp BCAA 150 kaps/1100mg
-Carbo Activita 1000g
Białko,Omega3 i witaminki są zawsze obecne w mojej diecie. Może dokupie jakiegoś gainera,jeśli nie uda mi się odpowiedni zbilansowac posiłków. Z cyklem chciałbym ruszyć w lipcu. Nad dawkowaniem będe się zastanawiał jak zweryfikujecie mój zestaw i zajdą ewentualne zmiany aha, rozdaje SOGi za pomoc
pozdro

http://www.sfd.pl/temat273556/ --> lipcowe Total Rebuild (mój test supli)PODSUMOWANIE OD STRONY 8.
http://www.pajacyk.pl/index_banery.php3  szybciej i łatwiej:)

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Ranking TOP10 spalaczy tłuszczu

Chcesz wspomóc walkę z niechcianym tłuszczem? Zastanawiasz się jaki produkt wybrać?

Zobacz ranking
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 376 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 6575
nie wiem po co do 2 stackow dodajesz kre-alkalyn 2x HP lub XP jak masz kase i kre-alkalyn zbedny
a jak juz zdazylem sie naczytac na forum aminokwasy zbede na robieniu masy tak samo jak HMB
zamiast tego dokup wiecej carbo no chyba ze ci wiecej nie potrzeba
TSE to chyba raczej na spalanie co przy robieniu masy jest yyy niemozliwe

Zmieniony przez - PW1987 w dniu 2006-06-08 19:14:33

BĄDŹ DUMNY Z TEGO KIM JESTEŚ-ŁKS ŁÓDŹ

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Koniu151 Moderator
Ekspert
Szacuny 2716 Napisanych postów 50630 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 341478
ja na wakacje robie cykl z krealkalyn + xpand.

Wg mnie kup jedną puszke staku, zamiast niego zaleznie od kasy/ brakow w diecie dokup gainer/bialko lub jak chcesz brac tse kup dodatkową 1-2 puchy

zrezygnowal bym jeszcze z aminokwasów

Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2006-06-08 19:27:23

POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGÓW ONLINE. KONTAKT: koniu151.sfd@gmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 61 Napisanych postów 11895 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 164745
tse wypad a stack xp albo cp
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Koniu151 Moderator
Ekspert
Szacuny 2716 Napisanych postów 50630 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 341478
ostatnio dodawanie spalacza to modny trend

POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGÓW ONLINE. KONTAKT: koniu151.sfd@gmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 932 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 21109
Vitalife Amino 4600 200 tabletek
-Olimp BCAA 150 kaps/1100mg

Zrezygnowalbym z tego. HMB-jesli probowales i wiesz, ze dziala na Ciebie to ok. Kre Alkalyn+ np. Cell Pump bo niedrogi. Proponowalbym jeszcze carbo dokupic.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 1163 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 10852
Aminokwasy to w zasadzie biore cały czas, więc moge przerwę zrobic zostawiłbym tylko BCAA, brałbym tylko po treningu siłowym - przed aerobami. Właśnie zastanawiałem się nad CellPumpem - dobra cena a i opinie słyszałem bardzo pozytywne

http://www.sfd.pl/temat273556/ --> lipcowe Total Rebuild (mój test supli)PODSUMOWANIE OD STRONY 8.
http://www.pajacyk.pl/index_banery.php3  szybciej i łatwiej:)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 349 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 31477
wywalic KA,aminokwasy,HMB,tse
kup 2xp, jakis gainer/bialko wg. brakow + dodatki zma,o-3,witaminy itp
i jedziesz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 1163 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 10852
czasem się zastanawiam czy niektórzy potrafią czytać ze zrozumieniem...

http://www.sfd.pl/temat273556/ --> lipcowe Total Rebuild (mój test supli)PODSUMOWANIE OD STRONY 8.
http://www.pajacyk.pl/index_banery.php3  szybciej i łatwiej:)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 376 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 6575
ano chyba ze bierzesz caly czas to inna sprawa
jak Cie stac to czemu nie
a stacki to zalezy ile masz na to kasy jak mniej to CP jak wiecej to cos w stylu XP lub HP jest tego od groma wybierac jest w czym

Zmieniony przez - PW1987 w dniu 2006-06-08 20:05:18

BĄDŹ DUMNY Z TEGO KIM JESTEŚ-ŁKS ŁÓDŹ

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 1163 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 10852
nie mam innych wydatków, więc "inwestuje" w siebie...

http://www.sfd.pl/temat273556/ --> lipcowe Total Rebuild (mój test supli)PODSUMOWANIE OD STRONY 8.
http://www.pajacyk.pl/index_banery.php3  szybciej i łatwiej:)

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

prosba i przeprosiny!!

Następny temat

TS E ( wieksze dawki czy czesciej ) ??

Whey vit