Chudziutka lapa i plecy choc ich szerokosc niezla
Moja rada łap mase i zgól wlosy bedziesz wygladal na szerszego
Moja rada łap mase i zgól wlosy bedziesz wygladal na szerszego
...
Znawca85
MR SFD
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
686
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
13130
...
pakosmen
Początkujący
Szacuny
20
Napisanych postów
1659
Wiek
39 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
19436
fajnie..sog
"ważna jest technika wykonywania ćwiczeń"
...
Glow
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
62
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
834
ale rumcajs
I am what I am..
...
Jezi
Znawca
Szacuny
31
Napisanych postów
1359
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
22410
w sumie to taki maly byczek ale jest dobrze tylko mogles miec troche lape wieksza
...
marky
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
68
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
1735
Oceniamy sylwetkę, więc...
Razi mnie brak proporcji. Po zajrzeniu w profil wszystko staje się jasne. Duża klata, plecy i słabe nogi, ogólnie efekt bociana.
Słaby brzuch, jedynie "nieotłuszczony". No i te ramiona...
Na Twoim miejscu (pytasz o rady), skoncentrowałbym się na wszystkich pozostałych zaniedbanych do tej pory partiach mięśni i utrzymywał stan pleców i klaty.
Razi mnie brak proporcji. Po zajrzeniu w profil wszystko staje się jasne. Duża klata, plecy i słabe nogi, ogólnie efekt bociana.
Słaby brzuch, jedynie "nieotłuszczony". No i te ramiona...
Na Twoim miejscu (pytasz o rady), skoncentrowałbym się na wszystkich pozostałych zaniedbanych do tej pory partiach mięśni i utrzymywał stan pleców i klaty.
Co się dzieje? No o co chodzi? Przecież miało być tak pięknie! Wywiady miały być...
O co chodzi? Ale mnie kopło!
...
Resident21
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
404
Wiek
42 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
1172
No niezle :] sog !!
Praca,wiara,i duzo wysilku w to co wkladamy!!
...
TomaszSko
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
665
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
7057
Ladnie :)
pozdro
pozdro
http://www.sfd.pl/search.asp <-- odpowiedz na wszystko !
...
Lisuu
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
1561
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
24166
Klata i plecy spoko (szerokie)
Za to całe łapy i nogi do poprawy, chociarz może nie wiedać nic bo się nie napiołeś ale i tak łydki masz takie nijakie :/
Za to całe łapy i nogi do poprawy, chociarz może nie wiedać nic bo się nie napiołeś ale i tak łydki masz takie nijakie :/
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
256
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
3628
mysle ze moze na trojboj bys sie nadal:)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
77
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
6462
spoko aby tak dalej
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Po 2 Tygodniach na witaminie C
Następny temat
Zdięcia DO OCENY (16lat)
